Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.

Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.

Toate categoriile

Care sunt cauzele pierderii libidoului la bărbați?

Autor articol: Martina Blahušiaková 17.12.2019

Care sunt cauzele pierderii libidoului și de ce afectează reticența la sex chiar și la bărbații tineri?

Libidoul scăzut înseamnă un interes redus pentru sex, o motivație redusă pentru a face sex sau lipsa dorinței sexuale. Este firesc ca această stare să apară din când în când în viață. Pe termen lung, însă, lipsa de interes pentru sex poate fi un motiv de îngrijorare.

Vorbim despre dispariția treptată a interesului, care durează mai multe luni. Trebuie să vă ocupați de acest lucru înainte ca pierderea libidoului să devină regula.

Cauzele pierderii libidoului:

  1. deficit de testosteron - când lipsește cel mai important hormon masculin, un bărbat poate combate multe afecțiuni (slăbiciune musculară, creștere în greutate, dificultăți emoționale), inclusiv pierderea libidoului
  2. luând antidepresive - un efect secundar al utilizării lor este lipsa motivației sexuale
  3. disfuncție erectilă - problemele recurente în realizarea sau menținerea unei erecții pot fi în spatele pierderii treptate a libidoului,
  4. anxietate - apare mai ales la bărbații cu climax rapid (frica de performanță),
  5. stres - reprezintă o amenințare pentru sănătate, relații și chiar libidoul
  6. Diabet,
  7. obezitate,
  8. boli cronice - de exemplu. tulburări tiroidiene și dezechilibru hormonal ulterior,
  9. probleme nerezolvate în relație.

La ce vârstă a bărbaților afectează pierderea libidoului?

Deși se poate crede că această problemă afectează bărbații de cincizeci de ani, aversiunea față de sex poate afecta chiar bărbați la o vârstă fragedă. Nu există o „vârstă” clară în care pot apărea dificultăți. Cauzele pierderii libidoului pot fi întâlnite de bărbați în orice moment.

sunt

Cum să redobândiți libidoul?

Pentru a relua dorința sexuală, va trebui să acordați atenție unei zone care vă poate cauza probleme.

Stresul sub control

Stresul afectează foarte mult fiecare aspect al vieții, inclusiv viața sexuală. De obicei este necesar să atenuați efectele stresului schimbările stilului de viață. Aceste modificări ar trebui să includă în special:

  • includerea exercițiului în rutina zilnică,
  • dormi 7,5 - 8 ore pe zi,
  • odihnă după programul de lucru (neefectuarea altor sarcini de lucru în detrimentul timpului liber).

Comunicarea cu un partener

Dacă cauzele deficienței libidoului au rădăcini în problemele de relație, trebuie comunică între ei și rezolvă dificultățile, pe care le ai printre tine. Fii sincer cu tine și află ce factori afectează aceste dificultăți:

  • ejaculare prematură sau disfuncție erectilă,
  • uscăciunea vaginală a partenerului,
  • incapacitatea de a ajunge la orgasm,
  • scăderea încrederii.

💋 Împărtășește ideea de sex cu jumătatea ta, experiență cu ea experiențe noi, mergeți la companie, pentru un weekend împreună, călătoriți cu prietenii. Îmbogățiți-vă relația și faceți tot posibilul pentru a corecta ceea ce v-a lipsit de libidou.

În ceea ce privește starea de sănătate

Cu siguranță nu ar trebui să vă luați sănătatea ușor și ar trebui să vă interesați activ., ceea ce vă poate împiedica motivația sexuală. Consultările și controalele preventive cu un medic pot, de asemenea, să dezvăluie cauze despre care nu aveți idee. În același timp, soluția lor poate fi simplă, iar cauzele pierderii libidoului pot fi mai ușor eliminate.

Remedii naturale pentru promovarea libidoului

🌿 Dacă suferiți de o dorință sexuală insuficientă, există și posibilități naturale, ceea ce vă poate ajuta. Unele suplimente pentru susținerea erecției, vitalității sexuale sau prelungirii actului sexual conțin substanțe naturale care au un efect benefic asupra libidoului:

Suplimente nutritive pentru a sprijini libidoul și erecția

✅ Pot ajuta la susținerea producției hormonului sexual masculin testosteron. Zerex Klasik este unul dintre produsele naturale fără prescripție medicală. Conține extracte din ierburi tradiționale (ancoră la sol, macac peruvian, copac de cacao), care au un efect pozitiv asupra calității vieții sexuale și a performanței unui bărbat în pat.

Pastile pentru bărbați cu un punct culminant rapid

Sunt destinate bărbaților a căror ejaculare prematură descurajează actul sexual, ca urmare, își pierd interesul pentru sex. Zerex Extralong este un afrodisiac natural care are un efect benefic asupra erecției și libidoului, precum și asupra duratei actului sexual. Conținând ginseng (tot asiatic), macac peruvian, l-arginină și ancorare, este un remediu care afectează pozitiv rezistența și vitalitatea sexuală.

Îngrijirea pe termen lung a stării sexuale sub formă de tablete

✅ Zerex Ultragold este destinat bărbaților de toate vârstele (vârstnici și bărbați care caută descendenți). Conține:

  • zinc - contribuie la fertilitate, funcția reproductivă adecvată și la menținerea nivelurilor normale de hormon sexual masculin în sânge,
  • ancoră susține producția de hormon sexual masculin, dorința sexuală, libidoul și performanța generală,
  • Maca peruviană ajută la menținerea fitnessului sexual. Are un efect pozitiv asupra numărului și motilității spermei.