Video despre sănătate și medicină: un program de sănătate la locul de muncă care funcționează (februarie 2021)

bolilor

De la Julia L. Wei, MUDr

În calitate de chirurg care vede până la 30 de copii pe zi, sunt foarte familiarizat cu bolile care ne afectează copiii. Atât de mult încât am venit cu un nou nume pentru astfel de boli ale copilăriei - Milk and Cookie Disease (MCD).

MCD constă în reclamații cu privire la ureche, nas și gât care imită infecții și boli reale datorate consumului de zahăr și produse lactate la culcare.

Simptom de zahăr: Simptome sinusale

Când familia mea s-a mutat la Orlando în iunie anul trecut, după 10 ani minunați în Kansas City, nu eram sigură de prevalența bolii laptelui și a biscuiților în Florida. Pe lângă faptul că m-am bucurat de operația ocupată, am fost bucuros să ajut copiii și familiile din Kansas și Missouri să-și pună capăt problemelor cronice cu tuse, nas de păr, nas înfundat, boli încrucișate recurente, suferință respiratorie, durere în gât și alte probleme. hotărât să continue practica în Orlando și Florida centrală.

Mii de copii le au în absența febrei sau a testelor pozitive ale streptococului și sunt în continuare capabili să meargă la școală, chiar dacă sunt „bolnavi”. Am întâlnit și tratat nenumărați copii care, în ciuda faptului că au văzut mulți specialiști și au fost tratați cu numeroase spray-uri nazale cu steroizi, medicamente pentru alergii, inhalatoare și alte medicamente, sunt încă incapabili să scape complet de simptomele lor cronice - natura laptelui și a biscuiților.

De aceea este mai rău pentru mine să anunț că MCD este în viață și bine în Florida. Sunt convins că este răspândit în națiunea noastră și, probabil, afectează aproape fiecare copil. De ce? Pentru că atât de mulți dintre copiii noștri nu sunt doar dependenți de zahăr, ci își beau și greutatea în zahăr! Literalmente!

Ești ceea ce bei - și mănânci - la culcare

De câțiva ani, le spun familiilor că consumul de lapte la culcare este foarte rău pentru un copil sau pentru cineva după 12 luni. De ce? Imaginați-vă că laptele stă la 96, 8 grade Fahrenheit timp de câteva ore, amestecat cu acid gastric. Probabil că va copleși și va forma aglomerări de iaurt și ar putea reveni în gâtul bebelușului. Consumul de lapte cu dulciuri este o cină obișnuită și.

Am petrecut ani de zile spunând că atunci când copiii încetează să mai consume zahăr și produse lactate seara și la culcare, mulți sunt complet „vindecați” de simptomele ORL. Chiar dacă nu sunt vindecați, cel puțin va arăta în mod clar cuiva ca mine care sunt problemele lor reale de sănătate.

Scopul meu este să sensibilizez părinții că produsele lactate și zahărul târziu în noapte sunt, de asemenea, vinovate probabil în digestia copilului lor. Alături de ORL și probleme digestive, aportul excesiv de zahăr duce la obezitate, urmat de hipertensiune arterială și chiar de diabet.

Adăugând suma zahărului

Cred că MCD este o criză, o epidemie gravă cu care ne confruntăm copiii noștri. Când am început să întreb părinții despre dietele copiilor lor, problema a devenit clară. Atât de mulți copii mănâncă și beau mai mult zahăr decât ar crede mulți dintre noi că este sănătos. Le-am rugat părinților să completeze un chestionar despre:

Ce consumă copilul în timpul zilei în majoritatea zilelor? Bifați toate cele care se aplică:

  • O băutură minimă sau un fel de iaurt
  • Go-Gurt
  • Lipiți brânzeturile
  • suc de mere
  • Limonadă
  • Ceai dulce
  • sifon
  • Suc de portocale și orice alte sucuri
  • Gatorade
  • Capri-Soare

Acum repetați ceea ce primesc în îngrijirea copiilor sau preșcolari ...

În fiecare zi, la aproape fiecare întâlnire la clinică, verific lista și apoi adaug articole pentru a obține numărul aproximativ de grame de zahăr adăugat pe care copilul îl consumă în acea zi.

Mulți dintre copiii pe care îi întâlnesc mănâncă și beau 150 până la 200 de grame de zahăr adăugat pe zi, iar asta contează doar suc și lapte aromat! Sistemul digestiv uman nu a fost niciodată conceput pentru a procesa la fel de mult zahăr, ceea ce înseamnă că stomacul bebelușului are nevoie și mai mult de timp pentru ca aceste substanțe să ajungă din stomac în intestine. Deci, în timp ce zahărul fermentat și lichidul procesat stau în stomac (și devine mai rânced cu fiecare moment), se poate întoarce și poate provoca tratarea astmului, alergiilor sau a oricărui altceva credem că poate fi greșit.

Apă de zahăr

Fiecare copil din America este expus riscului, deoarece în mod necunoscut consumă ridicol și, în cele din urmă, în fiecare zi în lichide „inocente” care sunt aproape doar apă cu zahăr - sucuri, pliculețe, limonadă, sodă și „apă” fortificată.

În fiecare zi întâlnesc părinți care îmi spun că nu „beau apă” sau nu mănâncă „fructe și legume” timp de 3, 5, 8 sau 12 ani. Această generație de părinți a pierdut din vedere industria alimentară și a încetat să mai fie responsabilă. În fiecare zi le spun familiilor: „Dacă copilul tău nu bea apă acum, probabil că nu va bea apă prin băuturi dulci în următorii 90 de ani ...

Exercițiile și exercițiile sunt importante, dar trebuie să fim clari. Niciun copil nu se poate mișca mai repede și face suficient exercițiu pentru a arde toate caloriile consumate prin împiedicarea acestor băuturi dulci (vezi graficul meu de mai jos). Până când guvernul și FDA nu vor întreprinde și vor reglementa băuturile ambalate confortabil, foarte procesate, cu etichete liniștitoare fals precum „Fără zahăr adăugat” și „suc 100%”, singura noastră opțiune este să le spunem fiecărui părinte să boicoteze și să oprească epidemia și să ne învețe copii.să ia decizii mai bune.

Faceți alegeri mai bune

Suntem toți prea ocupați ca să ne gândim cât de mult, dar cu asta trebuie să fim ocupați. Salvează copilul. Modelează și încurajează un comportament bun de a mânca și a bea. Duceți-vă copiii la magazin alimentar și priviți împreună etichetele pentru a alege articole cu zahăr mai mic ori de câte ori este posibil. Gătit acasă. Mănâncă bine. Și vă rog să beți băutura perfectă a naturii: apa.

Mă bucur să vă anunț că mi-am împărtășit cariera cu nenumărate familii care implementează aceste propuneri și mulți au văzut copiii recuperându-se în corpurile sănătoase cu care s-au născut și reduc la minimum consumul de droguri cronice. Mai puțin timp vizitând medicii este mai mult timp pentru distracție, învățare și trăirea unei vieți pline de satisfacții.

Nutriția este singura soluție cuprinzătoare și, atunci când este parteneriat cu medicamente și intervenții chirurgicale prescrise corespunzător, de asta are nevoie America - și am avut nevoie de ea ieri. Ajutați copiii să fie sănătoși, astăzi și în fiecare zi, reducând aportul de zahăr lichid, evitând laptele și uscându-se la culcare și lucrând pentru a trăi mai sănătos Wei.

MUDr. Julie Wei este un medic otorinolaringolog care crede că fiecare copil are dreptul să respire și să doarmă fără simptome. Acesta stabilește elementele de bază ale acestei diete și stil de viață în cartea sa A Healthier Wei și pe site-ul ei. De asemenea, îl puteți găsi pe Dr. Julia pe Twitter și Facebook.