sunt

Problemele cu scaunele nu sunt grave la prima vedere, dar constipația poate provoca disconfort oricui, indiferent dacă este vorba de adulți, copii sau femei însărcinate, care sunt familiarizați cu afecțiunea. În multe cazuri, aceasta nu este o tulburare gravă, ci o reacție naturală.

Prin urmare, soluția la această situație ar trebui să funcționeze în același mod, cel puțin inițial. Laxativele naturale și casnice dovedite includ, prin urmare, ceai din combinația potrivită de ierburi, unele fructe și apă caldă. Rețeta pentru cea mai bună soluție diferă în funcție de faptul dacă este un laxativ pentru copii, pentru adulți, pentru femeile însărcinate sau chiar după masă.

Ce sunt laxativele și care sunt semnificațiile și efectele lor

Laxativele sunt substanțe, agenți sau preparate care sunt destinate să contracareze constipația și să promoveze o formă sănătoasă și o regularitate a excreției. În ceea ce privește mecanismul acțiunii lor, acesta depinde de forma specifică, originea și tipul substanței.

Cu toate acestea, ele afectează cel mai adesea peristaltismul natural al intestinelor, adică impulsul lor, care este cel mai important factor important în ceea ce privește regularitatea scaunului. În plus, unele tipuri de laxative pot afecta, de asemenea, densitatea și consistența scaunului, determinându-le să devină mai înundate, stimulând mișcările intestinului și diluând scaunele.

Bisacodil-K

  • Atât pentru constipația acută, cât și pentru cea cronică
  • Pentru a sprijini golirea regulată
  • Efecte înainte de proceduri și examinări

Lactulosa Biomedica

  • Pentru constipație și tulburări de golire
  • Pentru encefalopatia portosistemică

Phenolax

Dulcolax

  • Pentru constipație și înmuierea scaunului
  • Pregătirea pentru examinările de diagnostic

PROBIO-FIX

  • Ajutați la problemele digestive
  • Susținerea digestiei și refacerea microflorei intestinale
  • Îmbunătățirea imunității

Starea de constipație și complicațiile scaunului are mai mulți factori:

  • este aproape întotdeauna legată de compoziția dietei, mai ales atunci când există o lipsă de fibre în ea, care se manifestă în probleme nu numai cu scaunul, ci și cu metabolismul și digestia.
  • nu numai compoziția meniului are un efect semnificativ, ci și modul în care o persoană mănâncă, cu cât impactul este mai puțin regulat și brusc, cu atât digestia este mai gravă.
  • În mod similar, utilizarea anumitor medicamente și medicamente poate fi în spatele constipației; mai multe astfel de produse au un efect asupra deteriorării scaunelor ca parte a efectelor secundare sau secundare.
  • Factorii externi sunt, de asemenea, o problemă, în special stresul, lipsa exercițiilor fizice sau impactul stilului de viață slab și al stilului de viață, odată cu înaintarea în vârstă, aceste efecte sunt

NU NUMAI CE MÂNCĂȚI, ci ȘI CEEA CE BEM

Foarte important în cazul scaunului nu este doar ceea ce mănânci sau cum mănânci, ci și regimul tău de băut. În multe cazuri, acest lucru afectează în mod semnificativ consistența scaunului, modul în care funcționează intestinele, dacă există suficientă apă în organism pentru excreție și, de asemenea, metabolismul.

Ce laxative la domiciliu sunt cele mai bune

Dacă suferiți de constipație acută și aveți nevoie de ajutor cât mai curând posibil, puteți încerca mai multe rețete de casă pentru laxative naturale. Spre deosebire de laxativele convenționale sub formă de medicamente și preparate finite, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la efectele secundare.

Iată 7 sfaturi pentru cele mai bune laxative la domiciliu:

Ulei de ricin: Probabil cel mai cunoscut remediu de casă pentru constipație este uleiul de ricin, pe care îl puteți cumpăra și ca produs separat. Doar câteva picături pe linguriță și veți simți efectul aproape imediat. Cu toate acestea, aveți grijă cu aceasta la copii și femei în timpul sarcinii.

Cabră acidă: Varza este cunoscută pentru conținutul său ridicat de vitamina C, care este un laxativ natural și natural în cantități mai mari. Dacă beți o ceașcă de suc de varză murată dimineața, intestinele și digestia îl vor pune în mișcare în mod semnificativ.

Ulei de masline: Uleiul de măsline, care are în general efecte stimulatoare asupra sistemului excretor, vă poate ajuta, de asemenea, să vă lubrifiați intestinele. Doar amestecați o lingură de ulei cu suc de lămâie sau o jumătate de cană de suc de portocale.

Seminte de in: Dacă aveți probleme pe termen lung și mai regulate cu constipația, nu ezitați să ajungeți la semințele de in. Tot ce trebuie să faceți este să pregătiți o băutură acasă formată din apă fierbinte cu adaos de câteva semințe, lăsați-o să stea și o puteți bea.

Spanac cu suc: Combinația de spanac cu suc este, de asemenea, un excelent laxativ natural și acasă. Încercați să amestecați câteva frunze de spanac împreună cu apă mai caldă și suc de portocale, va ajuta la constipație și la curățarea intestinului.

Apa fierbinte: Ar trebui să căutați apă pentru a vă susține în mod regulat sistemul digestiv și mișcările intestinale. Cu toate acestea, nu după cel obișnuit, ci după cel cald. Cel mai bine este să beți câteva pahare dimineața sau puteți picura suc de lămâie în ele.

Melasă: În spatele acestui nume se află un lichid mai închis la culoare, cu o consistență groasă, care face parte din prelucrarea trestiei de zahăr. Avantajul său este că este bogat în magneziu, care în general ajută la constipație. Doar diluați o lingură în apă și beți.

Alte modalități de rezolvare a problemelor de constipație acasă

În plus față de laxativele naturale și domestice menționate, mai multe măsuri de regim și modificări simple ale dietei sau stilului de viață vă pot ajuta, de asemenea, cu constipație și, în general, cu o digestie sau excreție mai bună. Cu cât sunt mai multe, cu atât mai bine.

Este optim să lucrați integral la toate aceste domenii:

Modificări ale mâncării și băuturii

Pentru a promova o excreție mai bună a scaunului, trebuie să vă concentrați pe apa potabilă în mod regulat, precum și pe cel puțin 2 litri în timpul zilei. În meniu nu trebuie să lipsească fibrele, fructele, legumele și alimentele din cereale integrale, dimpotrivă, atenție la mult zahăr.

Factori externi

Când vine vorba de motilitatea intestinului, este necesară o mișcare suficientă și mai ales regulată. Munca sedentară și lipsa exercițiilor fizice exacerbează peristaltismul intestinal. Efectele negative includ fumatul, stresul și consumul excesiv de alcool.

Preparate specializate

Dacă aveți probleme majore de constipație, puteți ajunge și la produse special concepute pentru a sprijini digestia, mișcările intestinului sau peristaltismul intestinal. În acest caz, aveți disponibile în principal suplimente nutritive sau medicamente fără prescripție medicală.

NU EVITAȚI DOCTORUL

În unele cazuri, niciun tratament sau prescripție la domiciliu nu poate ajuta în mod eficient cu scaunele problematice sau constipația. Dacă această afecțiune durează mai mult de o săptămână sau este însoțită de durere sau crampe, este mai bine să consultați un medic cât mai curând posibil.

Suplimente nutritive și preparate pentru constipație

Dacă aveți o problemă cu scaunul și doriți să acționați asupra ei, aveți o opțiune foarte interesantă sub formă de suplimente nutritive și preparate naturale. Scopul lor este o acțiune complexă asupra digestiei, excreției și întregului metabolism.

În ceea ce privește gama de tipuri și forme de accesorii, atunci:

Selecția respectivelor preparate și suplimente include în principal picături, tablete, capsule și supozitoare din rect, care pot afecta peristaltismul intestinelor și digestia.

Pentru utilizatori, aceste produse au mai multe avantaje:

  • nu aveți nevoie de rețetă sau de medic pentru a le cumpăra
  • acțiunea este de obicei naturală pe baza compoziției sale naturale
  • riscurile de efecte secundare sau contraindicații sunt minime

În ceea ce privește compoziția lor, ele folosesc cel mai adesea substanțe cu efect stimulativ general asupra digestiei și intestinelor, cum ar fi fibrele solubile de psyllium, drojdia de bere, culturile probiotice și lactobacili sau unele extracte din plante. Acest lucru este valabil mai ales pentru ceaiurile care promovează peristaltismul intestinal.

Medicamente pentru constipație

Al doilea mod și chiar mai eficient de a acționa împotriva constipației, în special în cazurile mai grave, sunt medicamentele concepute pentru a o trata sub formă de laxative. Acestea sunt medicamente umane înregistrate în mod corespunzător, care se bazează în principal pe substanțe sintetice.

În cazul lor, mecanismul de acțiune este următorul:

Cel mai adesea, scopul acestor preparate este de a irita terminațiile nervoase din peretele intestinal, de a crește apa din scaun și de a o înmuia și de a stimula mișcarea intestinului.

Spre deosebire de suplimentele nutriționale convenționale, medicamentele oferă:

  • debut mai rapid și mai intens al acțiunii chiar și în cazul constipației severe
  • compoziție mai concentrată, deci probabilitatea de succes este mai mare
  • ajuta chiar și în caz de sarcină, în perioada de șase săptămâni și alăptarea

În cazul medicamentelor, cele mai frecvent utilizate sunt ingrediente sintetice precum bisacodil sau picosulfat de sodiu, dar și unele laxative naturale, precum frunze de fân sau fructe. Depinde foarte mult de cine este medicamentul, indiferent dacă este pentru copii cu vârsta sub 10 ani sau pentru femeile însărcinate. Un factor important este și forma, de exemplu supozitorul.