TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
 SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

PATITE, CUPE

Plăcintă cu mere spelta (nutriție sănătoasă)

[reteta nr. 35682 din 20.12.2010]

Alimentație sănătoasă

INGREDIENTE NECESARE

110 g de făină integrală de spelt, 55 g de gri de spelta, 55 g de crupe de hrișcă, 150 g de zahăr de palmier (cristal gros) 20 g setat în albus de ou și 20 g pentru mere, 140 g unt, 6 ouă, ras coaja de 1 lamaie si 15-20 picaturi de lamaie, 1 lingurita de scortisoara, 1/2 lingurițe de anason stelat, 1 și stâlpul nr. lingurițe bio-pulbere pentru coacere (naturale fără fosfați), 1/2 nr. lingurițe de vanilie măcinată natural, 3/4 kg de mere rase,