Diabetul zaharat (diabetul zaharat) este o boală în care organismul nu poate furniza suficientă insulină. Majoritatea alimentelor pe care le consumăm sunt descompuse în organism în zahăr simplu - glucoză. Corpul uman îl folosește ca sursă de energie. Glucoza este transportată în organism prin sânge.
Pentru ca celulele să o poată folosi din sânge, au nevoie de hormonul insulină. Una dintre cauzele diabetului II. tipul este supraponderal sau obezitate. Astfel, prevenirea înseamnă monitorizarea greutății, în special prin schimbarea stilului de viață și a obiceiurilor alimentare.
Nivel crescut de colesterol și grăsimi
- din grăsimile din sânge - lipidele - colesterolul și trigliceridele sunt de cea mai mare importanță. Acestea sunt transportate în organism sub formă de particule mici de grăsime - lipoproteine
- Nivelurile crescute de colesterol sunt un factor de risc important pentru dezvoltarea aterosclerozei și a bolilor de inimă ischemice, în timp ce cea mai frecventă cauză a valorilor sale mai ridicate este, printre altele, supraponderalitatea.
Tensiune arterială crescută
- 10-15 la sută din populația adultă din Europa și Statele Unite are tensiune arterială ridicată, care este ridicată în stres, scăzută în exerciții fizice, multă sare și obezitate
- este o condiție prealabilă de bază pentru dezvoltarea bolilor cardiovasculare
- cea mai bună prevenire este menținerea greutății, ajustările stilului de viață, mai mult exercițiu
Boli cardiovasculare
- Mulți factori sunt implicați în dezvoltarea lor, dintre care unul este obezitatea
- acestea sunt în continuare cea mai frecventă cauză de boală și sunt cauza a peste 50 la sută din toate decesele
Unele tipuri de tumori
- relația dintre creșterea în greutate, dieta bogată în energie și dezvoltarea cancerului de colon, sân, rinichi, col uterin și alte organe a fost demonstrată de mult
Osteoartrita articulațiilor mari
- De asemenea, s-a dovedit că toate articulațiile mari suferă de supraponderalitate și că mobilitatea este redusă semnificativ la om din cauza obezității.
Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.
- Dieta diabeticilor poate fi, de asemenea, variată - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Chiar și un copil obez trebuie să mănânce - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Aje care arde grăsimea burții Șase cele mai bune specii - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Dacă mănânci multă carne, riști să te îngrași - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Dacă doriți să mâncați muesli sănătoși, mâncați stropiți, sfătuiesc experții - Alimentație sănătoasă - Sănătate