Cum să slăbești cu succes și să rămâi subțire

Un ghid practic despre cum să mănânci și cum să-ți reglezi stilul de viață după ce ai împlinit vârsta magică de 40 de ani, astfel încât să fii sănătos, să te simți încă tânăr și vital, să nu te îngrași și totuși să nu suferi de foame.

cartea

Preț regulat În mod regulat 8,93 €

Expediem în termen de cinci zile

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Un ghid practic despre cum să mănânci și cum să-ți reglezi stilul de viață după ce ai împlinit vârsta magică de 40 de ani, astfel încât să fii sănătos, să te simți încă tânăr și vital, să nu te îngrași și totuși să nu înfometezi. Metabolismul feminin se schimbă oarecum în această perioadă, menținerea unei figuri a unui model în vârstă de douăzeci de ani necesită o abordare diferită.

Veți găsi în această carte

* O dietă revoluționară concepută pentru corpul unei femei de 40 de ani - cartea aduce un număr mare de rețete pentru mese foarte gustoase.
* Ce schimbări au loc în organism după împlinirea vârstei de patruzeci și ce schimbări de stil de viață trebuie făcute.
* Cum se previn problemele de sănătate ale tranziției iminente, cum se reduce riscul bolilor cardiovasculare și al osteoporozei.
* Calculul greutății dvs. ideale (în funcție de indicele de masă corporală).
* Ce formă a corpului tău, indiferent dacă este în formă de pară sau în formă de măr, și ce efect are asupra sănătății tale.

Autoarea este specialistă în domeniul cateringului, iar de mulți ani s-a dedicat și jurnalismului culinar. Este redactorul-șef al secției de gătit a celei mai mari reviste de produse alimentare din Germania. Până în prezent, peste 30 de cărți au fost publicate.

Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.

Recenzii

Despre autor

Editura

Renumit editor de cărți de literatură pe computer și titluri în domeniul fotografiei digitale, cu o tradiție din 1994, este liderul dominant pe piață în domeniul literaturii informatice și al fotografiei digitale. În prezent, oferă mai mult de 1.400 de titluri de cărți care acoperă spectrul complet al problemelor informatice, de la utilizatori începători la cărți pentru profesioniștii IT.

Cu oferta sa, editura răspunde prompt la evoluțiile din domeniul IT și astfel vine pe piață cu titluri dedicate ultimelor versiuni de produse și cele mai solicitate tehnologii. Editura Computer Press cooperează nu numai cu autori renumiți cehi, ci și cu cei mai mari editori străini. Scopul editurii este de a aduce în continuare cărți și manuale de calitate, utile și moderne pentru o gamă largă de profesii și utilizatori casnici, răspunzând celor mai noi tendințe în tehnologia informației, fotografia digitală și domeniile conexe. Aici veți găsi titluri precum 1001 sfaturi și trucuri pentru PHP, Ce crede Steve Jobs sau Joomla.

Doriți să vedeți toate recenziile dvs. într-un singur loc și să le distribuiți altor utilizatori? Activează-ți profilul cititorului, unde poți, printre altele, să colecționezi ecusoane de viermi de cărți sau să crești nivelul de viță de cărți.