Prof. RNDr. Katarina Horakova, dr. Profesor de biologie generală la Facultatea de Tehnologie Chimică și Alimentară a Universității Slovace de Tehnologie din Bratislava. În plus față de activitatea sa pedagogică, ea a cercetat ani de zile căutarea de substanțe biologice active noi cu antimicrobiene.

cartea

Procesul natural de îmbătrânire nu poate fi reținut, dar îl putem dovedi ca adolescenți care arată și strălucesc cu farmece. Cum? Dacă avem grijă de aspectul nostru în mod corespunzător, ne vom relaxa suficient fizic și mental și mai ales dacă mâncăm corect.

Expediem în termen de trei zile

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Cu toate acestea, procesul natural de îmbătrânire nu poate fi întârziat adolescența să arate și să strălucească cu farmece, o putem dovedi. Cum? Dacă ne tratăm aspectul în mod corespunzător, ne vom relaxa suficient fizic și mental și mai ales dacă mâncăm corect. Dacă neglijăm nutriția și uităm de cel mai ieftin elixir de frumusețe, apa, nici cele mai bune produse cosmetice nu sunt atotputernice. Sunteți unul dintre cei care doresc să câștige cât mai multe cunoștințe piele frumoasă și piele perfectă la orice vârstă? Este posibil să arăți grozav chiar și fără machiaj? Ce rol pot juca vitaminele și mineralele sau proteinele și acizii grași omega-3 în acest efort, cum vă asigurați un aport adecvat? Autorul Katarína Horáková în cartea sa Dieta separată: Frumusețea vine din interior atrage atenția asupra acestor probleme, care presupun faptul că multe sunt.

Se ocupă de el în detaliu, ceea ce cauzează pielea ofilită, lăsată, ridată. Reprezintă pas cu pas, cum ar trebui să mâncăm pentru diferite tipuri de piele și cerințele sale nutriționale, astfel încât să ne putem corecta deficiențele, astfel încât frumusețea noastră să poată ieși din nou în evidență. De asemenea, afirmă rețete simple bazate pe principiul unei diete separate, plin nu numai de gust, ci și de nutrienți vizați.

Corpul ne avertizează adesea, trimite semnale și, într-un discurs tăcut, ne spune de ce are nevoie. In carte autorul descifrează limbajul misterios al corpului nostru. Apoi lasă cititorului decizia cu privire la modul de gestionare a acestor informații.

Aspectul părului și al unghiilor este un barometru al sănătății noastre interne. Sănătatea slabă a părului și a unghiilor este de obicei un semn al deficitului de nutrienți. Cel care le ignoră sensul este convins că se „înșală” pe sine. Autorul oferă, de asemenea, soluții la probleme specifice de păr și unghii și oferă sfaturi despre cum să vă îngrijiți în mod corespunzător părul, cum să le susțineți creșterea sănătoasă.

Deci, cine dorește să facă ceva în mod activ pentru pielea, părul sau unghiile, să fie ferm, să aibă un țesut încă proaspăt întins și să păstreze un aspect tânăr, va găsi răspunsul în cea mai recentă carte de Kartarína Horáková Dieta separată: Frumusețea vine din interior. În adresa adresată cititorilor, autorul concluzionează: „Mi-aș dori foarte mult„ deșertăciunea ”ta, dar și cartea mea, să te motiveze suficient pentru a decide să mănânci mai sănătos și astfel să menții tinerețea și frumusețea veșnică”.

Această carte urmărește gimnastica facială și masajul facial menționate în cartea autorului Dieta separată: pentru sănătate. Ne oferă șansa de a ne îmbunătăți aspectul din interior spre exterior printr-o dietă sănătoasă și de a îndruma corectarea deficiențelor noastre, astfel încât frumusețea și sănătatea noastră naturală să poată ieși din nou în evidență.