Horáková Katarína

Procesul natural de îmbătrânire nu poate fi reținut, dar îl putem dovedi ca adolescenți care arată și strălucesc cu farmece. Cum? Dacă ne tratăm aspectul în mod corespunzător, ne vom relaxa suficient fizic și mental și mai ales dacă mâncăm corect. Dacă neglijăm nutriția și uităm de cel mai ieftin elixir de frumusețe, apa, nici cele mai bune produse cosmetice nu sunt atotputernice. Sunteți printre cei care doresc să câștige cât mai multe cunoștințe, cum să aveți o piele frumoasă și o piele perfectă la orice vârstă? Este posibil să arăți grozav chiar și fără machiaj? Ce rol pot juca vitaminele și mineralele sau proteinele și acizii grași omega-3 în acest efort, cum vă asigurați un aport adecvat? Autorul Katarína Horáková în cartea sa Dieta separată: FRUMUSETEA VINE DIN INTERIOR îi atrage atenția asupra acestor întrebări, despre care presupune că mulți „își învârt capul”.
Se ocupă în detaliu de cauza pielii ofilite, lăsate, ridate. Reprezintă pas cu pas modul în care ar trebui să mâncăm pentru diferite tipuri de piele și cerințele sale nutriționale, astfel încât să ne putem corecta deficiențele, astfel încât frumusețea noastră să iasă din nou în evidență. De asemenea, prezintă rețete simple bazate pe principiul unei diete separate, pline nu numai de gust, ci și de nutrienți vizați.

separată

Corpul ne avertizează adesea, trimite semnale și, într-un discurs tăcut, ne spune de ce are nevoie. În carte, autorul descifrează limbajul misterios al corpului nostru. Apoi lasă cititorului decizia cu privire la modul de gestionare a acestor informații.

Aspectul părului și al unghiilor este un barometru al sănătății noastre interne. Sănătatea slabă a părului și a unghiilor este de obicei un semn al deficitului de nutrienți. Cel care le ignoră sensul este convins că se „înșală” pe sine. Autorul oferă, de asemenea, soluții la probleme specifice de păr și unghii și oferă sfaturi despre cum să vă îngrijiți în mod corespunzător părul, cum să le susțineți creșterea sănătoasă.

Deci, cei care doresc să facă în mod activ ceva pentru pielea, părul sau unghiile lor, să fie puternici, să aibă un țesut încă proaspăt întins și să păstreze un aspect tânăr, vor găsi răspunsul în cea mai recentă carte de Kartarína Horáková Dieta separată: FRUMUSETEA VINE DIN INTERIOR. În adresa adresată cititorilor, autorul concluzionează: aș fi foarte fericit dacă „deșertăciunea” ta, dar și cartea mea, te-ar motiva suficient pentru a decide să mănânci mai sănătos și, astfel, să menții tinerețea și frumusețea veșnică.

Această carte se bazează pe gimnastica facială și masajul facial menționate în cartea autorului Dieta separată: PENTRU SĂNĂTATE. Ne oferă șansa de a ne îmbunătăți aspectul din interior spre exterior printr-o dietă sănătoasă și de a îndruma corectarea deficiențelor noastre, astfel încât frumusețea și sănătatea noastră naturală să poată ieși din nou în evidență.