Mod de viață
Știm cu toții că mersul pe jos și exercițiile fizice ușoare sunt o repornire ideală pentru mame după sarcină. Mai ales după ultimele luni, când de obicei se odihnesc în pat. Desigur, el poate fi în zilele noastre realizarea interioarelor inteligent conceput astfel încât să puteți exersa bine acasă. Cu toate acestea, odată ce un copil are vârsta suficientă pentru a petrece timpul în aer curat, este un moment ideal pentru a face mișcare în aer liber. Cu toate acestea, este necesară o anumită ajustare și reevaluare a procedurilor de exercițiu.
Lucrul grozav al petrecerii timpului cu nou-născutul la aer curat este că este un obicei sănătos și util care aduce beneficii tuturor celor din familie. Ieșirea pentru o scurtă plimbare sau alergare este o terapie excelentă pentru ameliorarea stresului după o zi grea la birou sau acasă cu copii.
De ce este cărucior sport pentru a rula o cumpărare bună?
Este foarte ușor de răspuns. După o perioadă lungă de sarcină și atâtea schimbări în corpul mamei, se sugerează că exercițiile fizice ușoare vor ajuta corpul să se refacă mai repede. Mamele care au trăit o viață activă și s-au bucurat de alergare vor fi mai sănătoase cu o alergare simplă la fiecare câteva zile. Sigur, mersul pe jos va obține același efect pe distanțe mai mari, dar o alergare scurtă va crește creșterea musculară și va îmbunătăți forța și rezistența. De asemenea, corpul se va întoarce mai repede pentru a reveni la marea formă în care era înainte de naștere.
Feriți-vă de produsele de calitate slabă!
Piața este plină de cărucioare de înaltă calitate și de calitate scăzută pentru alergare. Recunoașterea diferențelor nu este uneori atât de ușoară, întrucât echipele de marketing calificate folosesc termeni pentru a atrage atenția cumpărătorilor pentru a-i distrage de la dezavantajele evidente ale produsului. Aceasta pare a fi o procedură universală care este utilizată în general pentru a vinde multe produse mai ieftine.
Asigurați-vă că alegeți un cărucior de calitate cu un set de calitate. Credeți sau nu, de fapt, există cărucioare care funcționează din componente atât de slabe de calitate, încât le țin doar în prima rundă și apoi încep să se destrame. Chiar și în acest caz, este adevărat că trebuie să plătești suplimentar pentru calitate.