- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am urmat o dietă sănătoasă și știi, am exclus totul nesănătos (dulce, prăjit etc.), dar vreau să te întreb, cât de des mă pot răsfăța cu niște dulciuri? De exemplu. Dar un băț, niște fursecuri? Am comandat o cutie cu dulciuri americane și nu vreau să strice cumva ceea ce am început deja - un stil de viață sănătos. Mă gândeam la un dulce pe lună. Cum te descurci?:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Gima și ce dulciuri pui de 2 ori într-o bomboană săptămânală sau un băț cu glazură de ciocolată. Și văd că aveți o imagine de ansamblu extraordinară asupra dietei și o cunoașteți și aș vrea să vă întreb câtă înălțime aveți și cât măsurați. ci pomahaju.:)a și câți ani ai, dacă nu vrei să vorbești așa până la urmă este un lucru personal.dar aș fi interesat de faptul că, după părerea mea, mănânci după sfatul tău. strica si bea vin:) Multumesc
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Zahărul din fructe este un combustibil mai natural pentru organism decât zahărul creat artificial, care se găsește în dulciuri, fursecuri și alimente create de om. Legumele, broccoli și legumele de culoare verde închis conțin acizi și sucuri care contribuie la digestia și excreția corespunzătoare. Mănânc dulciuri de două ori pe săptămână. Trebuie doar să te uiți când ai suficient. Nu mă interesează să stau 2 bomboane de ciocolată, în schimb voi avea o banană, care este și dulce. Dimineața voi bea un aluat cu aromă de vanilie sau o tavă cu 100g brânză de vaci. O mică mișcare prin casă. Și imaginați-vă că sunteți săraci și mai puternici de la lună la lună. De vina este fitnessul Kajangym.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
neliik00 Nu știu dacă este încă actual, dar o rezolv având o zi de trișare o dată la 4-5 săptămâni când practic am ceea ce vreau, păstrez conceptul de mâncare toată ziua, hai să-i dăm ceva dulce după prânz În mod normal, nu-l dau sau dacă mă simt ca un măcelar, îl voi lua în loc de prânz, dar asistentul are dreptate uneori mi se întâmplă să am și eu o zi de înșelăciune și nu mă simt ca ceva în plus păcătos îl conduci și sincer păstrezi așa te obișnuiești cu el, dar în cea mai mare parte îmi dau ziua înșelătorilor în Ajunul Crăciunului sau când sunt niște evenimente speciale, sărbători, nunți în care nu pot comanda ceea ce vreau să mănânc.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
După părerea mea, după ce le-ai eliminat, acestea nu ar trebui mâncate deloc. Pentru că după o astfel de lună sau 2 săptămâni apetitul pentru ei va dispărea și apoi va fi reînnoit, dar așa cum a fost scris aici o dată pe lună.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu pot avea nimic, doar ocazional, îl știu de ieri:(