fructe

Odată ce aduceți alimentele bebelușului în dietă între a 4-a și a 6-a lună, mulți părinți nu sunt siguri cum să se asigure că bebelușul primește în fiecare zi cantitatea potrivită de fructe și legume pentru dezvoltarea lor sănătoasă. Vă vom sfătui ce trebuie să urmați și cum să utilizați doza de alimente HiPP, astfel încât copilul să primească în dietă toți nutrienții necesari.

Fructele și legumele devin din ce în ce mai importante pentru copil în această perioadă și sunt o sursă de vitamine atât de necesare. De asemenea, este importantă fibra, care ajută digestia și, mai presus de toate, o gamă largă de arome, care vor afecta și ceea ce va gusta copilul în viitor.

Pentru ca copilul să primească o cantitate suficientă de fructe și legume în fiecare zi, este bine să îl împărțiți în aproximativ zilnic 5 porții de legume și fructe după vârstă:

  • Aproximativ 6. uk. a lunii - porții de 30g
  • Aproximativ 7. uk. a lunii - porții de 35g
  • În jurul celei de-a 10-a luni a lunii - porții de 40g

De asemenea, puteți înlocui o porție de fructe de 1 zi cu 60 ml/70 ml/75 ml suc de fructe 100%.

5 forme de alimente HiPP

Încearcă să votezi în fiecare zi compoziție diversă de fructe și legume garnituri, deoarece fiecare specie conține vitamine și substanțe nutritive ușor diferite. Cu HiPP aveți o selecție foarte mare de bunătăți în calitate BIO. Oferiți legumelor bebelușului cel mai bine sub forma unui aliment de un singur tip de tipul First Morcov, apoi sub forma unui meniu complet, unde vor face cunoștință și cu carne importantă pentru aportul de fier. Următorul desert de fructe cu vitamina C va ajuta la absorbția fierului.

Gustări din legume și fructe îl veți găsi în cani de 190g și la început 1 garnitură va dura toată ziua. Începeți cu câteva lingurițe (un sfert de cană) din garnitura dimineata ca Prima porție împreună cu alăptarea sau alăptarea cu lapte. La prânz, încercați să oferiți câteva lingurițe de garnitură de fructe copilului ca desert după o garnitură de legume sau carne-legume - așa că veți include alte 2 porții de fructe și legume. Oferiți a 4-a și a 5-a porție de legume sau fructe în garnitura copilului la după-amiaza olovran și seara.

Rotiți gustările din fructe cu alte delicatese HiPP:

Fructe și cereale sunt potrivite ca înlocuitor pentru alimentele pur din fructe imediat ce copilul dumneavoastră începe să se familiarizeze cu cerealele. Ambalajul este același, deci procedați în mod similar.

Buzunare pentru fructe BIO în pachete de 90g reprezintă 2 porții zilnice de fructe pentru un bebeluș și sunt ideale pentru călătorii. Îți vei păzi aportul de fructe oriunde te-ai afla.

Fructe în borcane pot fi găsite în pachete de 100g și reprezintă astfel aproximativ 3 porții de fructe. Sunt ideale ca desert după prânz sau ca olovrant după-amiaza.

Terci de lapte BIO cu fructe este potrivit pentru ora zece dimineața sau seara și îl puteți găti oricând în cantitatea de care aveți nevoie. Special terci pentru noapte bună cu banane poate fi găsit și în cupe. Dacă bebelușul nu se poate descurca, puneți întotdeauna mâncarea într-o ceașcă și consumați-o în 24 de ore.