12.9. 2011 7:15 Ar trebui să ardem grăsimi pe corp, nu să le creștem! Cu cât arzi mai multe grăsimi, nu numai că te vei simți mai bine cu tine, dar îți va afecta calitatea și durata vieții. Nu crezi?
Omul preistoric nu ne-a construit un organism care să fie acoperit cu grăsime. Chiar și iarna grea poate fi depășită fără furnizarea de tampoane de grăsime. Nu mai suntem expuși vremii ca înainte, și goi.
Prea multă grăsime este dăunătoare, la fel și strămoșii noștri. Vă puteți imagina un vânător de mamut pe burtă? Cine ar prinde în cele din urmă pe cine? Grăsimea este dăunătoare și nu suntem adaptați la ea, ci doar ne face răutăcioși.
Obezitatea scurtează viața
Și nu este nevoie să faci cercetări îndelungate. Este un fapt. Nu ne protejează de boli, chiar și de știință, dacă suntem tineri obezi. Atât bătrânii, cât și tinerii suferă. Copiii obezi suferă de diabet la o vârstă fragedă, ceea ce înseamnă o îmbătrânire rapidă clară a corpului și scurtarea vieții cu un sfert. A fi supraponderal înseamnă a depozita grăsime în organism care nu arde și nu arde. Zahărul arde, mușchii, corpul este mai susceptibil la boli, sistemul imunitar suferă.
Activitatea insulinei este afectată și suntem expuși riscului de diabet. În plus, grăsimea reduce permeabilitatea vasculară, care poate provoca infarctul miocardic. Excesul de grăsime perturbă echilibrul hormonal și crește riscul apariției tumorilor hormonale, cum ar fi cancerul de sân.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- ALTE DIETE Cum să slăbești Când slăbești, NU TREBUIE să mănânci MULȚI ȘI NU MIC, adică cât și ce
- Cât de mult ar trebui să o fată înaltă 165cm Forum
- Câtă proteină ar trebui să mănânci revista Wellness
- Câtă întreținere ați cere pentru un cal albastru de 6 ani?
- Câți copii a ucis Jurnalul Conservator al lui Irod