Cătina se bucură în prezent de o popularitate imensă. Dar nu mă înțelege greșit. Cătina nu atrage atenția doar astăzi. Lemnul de cătină a fost folosit în trecut pentru a face țevi sau bile de biliard și efectele sale excepționale asupra sănătății erau deja bine cunoscute bunicilor noștri.
Cătina a ajutat multă vreme oamenii să îmbunătățească digestia sau să trateze afecțiuni obișnuite, cum ar fi gripa sau durerile în gât. Desigur, cătina nu a fost abuzată de medicina modernă, iar extractele din aceasta sunt o componentă importantă a mai multor medicamente. Cătina sub formă de sirop, suc, ulei, ceai sau unguent este, de asemenea, frecvent utilizată în medicina alternativă.
Utilizarea sa este cu adevărat variată și este prescrisă pentru tratamentul multor diagnostice, dar poate fi folosită și în prevenirea bolilor civilizației. Colesterolul ridicat și hipertensiunea arterială deranjează un procent din ce în ce mai mare din populație și, prin urmare, efectele pozitive cu spectru larg ale cătinei asupra acestor și a altor boli sunt utile. Acest lucru este cu atât mai adevărat când vine vorba de efecte suficient de cercetate și dovedite. Cu toate acestea, vom ajunge la efectele pozitive ale acestui copac remarcabil puțin mai târziu, mai întâi să ne imaginăm.
SFAT: Nu trebuie să fugiți imediat la farmacie pentru gripă. Vă va ajuta 13 sfaturi care vă ajută în mod eficient la gripă și răceli.
Hippophae rhamnoides, sau cătina slovacă aparține plantelor lemnoase cosmopolite care sunt cultivate în mai multe părți ale lumii. Este plantat în mod obișnuit în grădinile de țară ca arbore ornamental și medicinal, dar destul de des îl puteți întâlni în plantații urbane. Rar, dar încă îl poți vedea de-a lungul autostrăzilor. Cătina poate fi folosită ca arbore pionier pentru a crea arborete în habitate infertile.
Cătina provine din Rusia, unde este numită lămâie din nord de către localnici. Gama naturală de cătină s-a extins și astăzi include zone din Europa de Vest și de Sud, Scandinavia, Alpi, Apenini, Carpați și continuă prin Asia Mică, Caucaz, munții Asiei Centrale și sudul Siberiei, dar se termină undeva în nordul Chinei.
Cătina reprezintă păduri de foioase, dioice, aparținând familiei Elaeagnaceae - păducel. În condițiile noastre, crește la o înălțime de 2 până la 6 metri, creând un arbust neregulat, răspândit sau mai degrabă un copac mic. Nu confundați cătina cu niciun alt lemn, deoarece pe crenguțele spinoase cresc înguste, albastru-verzi pe ambele părți sau până la frunze argintii.
Cătina înflorește, de obicei, din flori discrete din martie până în aprilie, din care se formează ulterior fructe ovale portocalii. Fructele se coc în septembrie și octombrie. După maturare, conțin de până la 10 ori mai multă vitamina C decât portocalele, dar sunt încărcate cu multe alte vitamine, fitosteroli, antioxidanți și minerale. Putem menționa fierul, siliciul și manganul pentru toate.
Cătina este un copac modest, care nu este deloc dificil de cultivat. Deși preferă habitate solare orientate spre sud, el va prospera și la umbra parțială. Acesta găsește condiții ideale în soluri mai hrănitoare, bine permeabile, ușor umede, aluminos-nisipoase, cu o reacție neutră la alcalină a solului. Cu toate acestea, cătina va fi, de asemenea, mulțumită de soluri de grădină mai puțin hrănitoare și, după o înrădăcinare bună, poate tolera bine seceta. În caz de căldură de vară pe termen lung fără precipitații, vă puteți răsfăța cu udarea lui ocazională.
În condițiile noastre climatice, nu există probleme cu boli, dăunători sau rezistență la îngheț la cultivarea lemnului.. Cătina poate rezista înghețului până la - 34 ° C și, prin urmare, poate fi cultivată chiar și în regiunile cele mai nordice ale Slovaciei. Nu ar trebui să uităm faptul că este un arbore dioic și, prin urmare, sunt necesare plante masculine și femele pentru polenizare. Din acest motiv, plantați cătină aproape una de cealaltă.
Ne-am ocupat deja marginal de beneficiile cătinei pentru răceli, viruși și dureri de gât. Ei bine, asta nu este tot. Cătina vă va oferi servicii de neprețuit în creșterea rezistenței generale a sistemului imunitar.
Este, de asemenea, util pentru ficatul nostru adesea dificil de testat, pe care îl furnizează cu vitamine și substanțe benefice. Este utilizat în tratamentul hemoroizilor, îmbunătățește funcția pancreasului și se vorbește din ce în ce mai mult despre efectele sale antitumorale. Desigur, calculul beneficiilor nu este complet și, prin urmare, vă vom oferi alte aspecte pozitive ale utilizării cătinei în puncte clare:
Lemnul are nu numai efecte cu spectru larg asupra sănătății noastre, ci este, de asemenea, universal în ceea ce privește utilizarea. Așa cum am indicat în articolul de mai sus, practic toată planta poate fi utilizată și putem avea fructe proaspete sau uscate, ulei de cătină, sirop, ceai sau chiar unguent.
În ceea ce privește utilizarea cătinei, în principiu nu există restricții stricte, dar, desigur, acest lucru nu înseamnă că consumați ½ kg de fructe pentru a sta sau a bea un litru de ceai sau suc pe zi. Amintiți-vă că un fruct de cătină vă va oferi doza zilnică recomandată de vitamina C. Deci, nu exagerați și consumați totul cu moderare. Dacă urmați această recomandare, puteți consuma cătină pentru o perioadă mai lungă de timp.
Uleiul de cătină are efecte antibiotice, crește imunitatea, restabilește țesutul deteriorat. Desigur, se aplică și pentru gripă, rinită și faringită. S-a dovedit a avea succes în tratamentul hemoroizilor, arsurilor și a diferitelor boli ale pielii. Deci, puteți avea întotdeauna ulei la îndemână și îl puteți folosi practic zilnic. Pentru uz intern, tratați-vă cu maximum o linguriță de ulei pe zi.
Efectele ceaiului sunt mai slabe decât consumul de fructe de cătină proaspete, congelate sau uscate. Frunzele de cătină conțin în continuare destui antioxidanți și alte substanțe benefice pentru organism. Dacă vă răsfățați cu o ceașcă de ceai de câteva ori pe săptămână, cu siguranță nu veți strica nimic, îl puteți obține doar. Sănătatea mai puternică, vitalitatea și bunăstarea generală a sufletului și a corpului vor fi cea mai bună dovadă în acest sens.