- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Buna ziua. Am decis să slăbesc, dar știu că nu o pot face singură și de aceea caut un prieten cu care ar fi mai ușor. Am citat câteva postări aici și unele dintre ele ar fi slăbit așa, așa că caut un prieten cu care ne vom înregistra pe wanda.sk. există o astfel de secțiune de la dietetici. Sunt interesat de unele?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună Endiska,
Am cumpărat deja o carte pentru că am început o singură dată dieta de 90 de zile, dar am durat doar 19 zile, pentru că nu aveam sprijin acasă, ci doar s-au săpat în mine. tot de cealaltă parte, merg la școală și m-am întors acasă pe la ora 17.00 și am luat mâncare cu mine la școală, doar că era frig și nu mi-a plăcut prea mult, așa că vom vedea. Dacă doriți să scrieți la [email protected], aștept cu nerăbdare e-mailul dvs.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
el, ei bine, îmi voi ține degetele încrucișate:) idei să cumperi o carte sau?
Ei bine, am avut și 3 zile critice când am văzut tot ce mi-a venit sub mână, dar mă țin din nou:)
în caz contrar, nu scriem prin e-mail de ex.?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Știi ce,
Acum citeam puțin despre dieta de 90 de zile, așa că mi-a atras atenția. Voi face și eu, țineți-mi pasta, sper să pot dura până la final. cum o faci
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
mamă,
bine ok:) veți vedea cum veți arăta, și apoi vă veți comporta corespunzător:)
Vreau și 55. și apoi voi vedea dacă va mai slăbi, voi încerca 50. dar nu vrea sa fie din nou plata: D asa ca o sa vad:)
Ei bine, am o dietă de 90 de zile. Sunt acum de 16 zile. deci încă 74 de zile:) străine ca 2 luni și jumătate: D
Ei bine, și sunt foarte fericit să o fac cu tine:) Îmi place și această formă de sprijin;)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut endiska,
Vies Am slăbit în urmă cu doi ani de la 70 la 62 și m-am simțit grozav, în urmă cu doar o lună aveam 63 de ani și nu mă simțeam la fel de uimitor ca înainte. știi cum voi coborî acele ucideri, așa că voi vedea dacă sunt suficient sau voi mai pierde în greutate până am 55 de ani, nu știu că voi vedea:)
M-am uitat la câteva fotografii ale modelelor și au, de asemenea, o diferență de înălțime și o greutate cu 120 mai mică. așa că ar trebui să am 56 de ani
Cât de mult ai vrea să slăbești? Eu în aproximativ două luni, nu am pe nimeni care să mă sprijine foarte mult. nu vrei să faci asta cu mine?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
55kg la 176 cm ? .nu, mi se pare îngrozitor de mic. Vreau și eu 55, dar am 167cm. dupa parerea mea ai super greutate. dacă nu ai slăbi în locul tău până cel mult 60 de ani. dar deja cum crezi:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună,
Aș vrea, de asemenea, să încerc să slăbesc cu prietenul meu:) Am 176 cm și 67 kg Aș vrea să slăbesc 55 kg și să simt squele! Cine ar vrea să încerce cu mine, scrie la [email protected]
După părerea mea, este mai bine dacă ne susținem reciproc.:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Oh multumesc. O practic, dar nu atât de des. numai o dată la 2 zile. așa că voi încerca cum ai scris ce să faci:))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu am o legătură și nici măcar nu-mi amintesc dacă a fost în slăbire sau în cealaltă categorie, dar a fost necesar să te întinzi de partea ta și să ridici un picior în sus de 50 de ori, dar să nu-l pui pe fund. și trebuie repetat în 3 serii la rând. O fac doar 25 și, de asemenea, în acele trei serii și de 3 ori pe zi. la început a fost muscular, dar este deja bun și fundul meu este într-adevăr mai mic
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am 60 de ani și trebuie să scap în principal de la picioare, fund, șolduri. clasic: D. ce exercitii? ai putea, te rog, să-mi dai linkul?