trei

Intoleranțe alimentare, alergii, diete - există multe motive pentru a elimina definitiv sau temporar pâinea din dietă. Ești tulburat de dilema modului de a o înlocui?

Paine prajita de cartof dulce

Mâncați des un sandviș cu ceva „ce va da frigiderul”? O alternativă minunată este toastul de cartof dulce. Are mult mai puțini carbohidrați, fără gluten și ușor de preparat. Tăiați cartofii felii și așezați-i în prăjitor de pâine. Vor avea o crustă crocantă pentru o vreme și poți „încărca” orice îți place. O combinație deosebit de gustoasă este cartofii dulci cu brânză de capră și ceapă de primăvară proaspătă.

Sandvișuri de orez

Aceste discuri de orez sunt disponibile în fiecare magazin și pot fi utilizate atât pentru dulci, cât și pentru săruri. Acoperiți-le cu ceea ce vă fluieră limba. Avantajul lor este că conțin doar 6 grame de carbohidrați și au doar 30 de calorii. Ideal pentru dietă! Puteți, de asemenea, să întindeți pâine de orez cu brânză de vaci, de exemplu, sau să o îmbrăcați cu piept de curcan - aceste combinații vă pot surprinde plăcut.