SISTEM DE MUNCĂ ONLINE - FORMATORUL PERSONAL!
Creatorul sistemului de antrenament online WORKOUTIC (workoutic.com) este culturistul slovac de top Štefan Havlík, de 5 ori campion european, campion mondial IFBB și în prezent titular al unei licențe IFBB Professional League. Štefan și echipa sa de experți în domeniul antrenamentului de forță și nutriției sportive se află în spatele sfaturilor complete oferite de sistemul Workoutic. Îl poți folosi și tu!

CE ESTE WORKOUTIC?

este

Štefan Havlík, creatorul sistemului de instruire WORKOUTIC

Luați exemplul unui consultant personal de formare și nutriție. Vii la el, el îți pune multe întrebări și ia notițe. Plătești 30-50 de euro și în câteva zile îți iei planul pe măsură.

Și acum imaginați-vă o altă opțiune. Va dura 5 minute pentru a imprima formularul de înscriere. Veți primi programul dvs. de fitness personalizat și personalizat imediat și doar pentru o fracțiune din prețul normal!

Workoutic (workoutic.com) este un sistem online care poate personaliza planurile de antrenament și alimentație în funcție de obiectivul, datele personale și starea persoanei. Workoutic ia în considerare o cantitate mare de date de intrare și este unic în acest sens. Sistemul oferă soluții pentru toate nivelurile de performanță - de la începători complet la profesioniști - ținând cont de individualitatea fiecărei persoane.

Vești bune pentru cititorii noștri este că toți participanții la competiția de transformare ÎN FORMĂ CU MUSCUL& FITNESS 2020 (vă puteți înregistra pentru anul în curs până pe 19 ianuarie 2020 la www.doformy.eu) aceștia vor putea folosi gratuit sfaturi cuprinzătoare din sistemul WORKOUTIC timp de trei luni.. Asa numitul Calitatea de membru GOLD.

CUM FUNCȚIONEAZĂ MUNCĂ?

Ți-ai stabilit un obiectiv. De exemplu, când te trezești dimineața și când vrei să te antrenezi. Programul selectează alimentele exacte, determină cantitatea și timpul mesei, selectează șablonul de antrenament, exercițiile adecvate și determină câte seturi și repetări ar trebui să practici. Sună simplu, dar eu și Workoutic suntem mult mai departe. Sistemul automat funcționează cu multe date de intrare și apoi le ia în considerare în planul generat.

Toate datele pe care utilizatorul le scrie în formularul de intrare sunt importante:

De asemenea, sistemul ia în considerare înlocuirea dietei, adică dacă aceeași mâncare ți se potrivește mai bine în fiecare zi sau dacă vasele se schimbă ciclic pe o bază de trei zile. În ambele cazuri, puteți schimba articolele din orice masă, după cum este necesar.

De asemenea, sistemul vă ia nevoia individuală de agrement. La urma urmei, unul vrea să aibă timp absolut liber în weekend, în timp ce altul folosește timpul liber pentru a face sport.

CE OBȚINIȚI ÎN PROGRAM?

Sistemul vă va genera imediat programul zilnic. Veți ști ce, când și cât să mâncați și ce supliment să includeți pentru a vă atinge obiectivul cât mai repede posibil. În același timp, veți vedea programul exact al exercițiilor pentru fiecare zi de antrenament. Fiecare exercițiu are propria galerie foto și videoclipuri, unde tehnica sa corectă este explicată cu acuratețe și simplitate, inclusiv o respirație adecvată. Exercițiile din planul generat pot fi modificate, deoarece se poate întâmpla să aveți anumite restricții de sănătate sau să nu aveți la dispoziție echipamentul necesar. Workoutic vă va oferi o alternativă în funcție de posibilitățile dvs.

Puteți modifica informațiile de intrare în orice moment din profilul dvs. Acest lucru va asigura o dozare corectă a alimentelor și un program al zilei, reflectând situația actuală.

Workoutic generează un nou plan de antrenament la fiecare 30 de zile. Selectează un nou șablon de antrenament și exerciții noi. Acest lucru va evita stagnarea. Sistemul selectează și alternează principiile dovedite de antrenament ale lui Joe Weider, cum ar fi pre-epuizarea, seria abandonată, superseria și altele asemenea. Totul este fixat precis.

Înregistrați-vă astăzi și obțineți programul instantaneu!

În plus față de un pachet extins de videoclipuri cu instrucțiuni, serverul WORKOUTIC oferă, de asemenea, o afișare concisă a tehnicii corecte a exercițiilor individuale și atrage în mod explicit atenția asupra celor mai frecvente greșeli în implementarea lor (vezi fotografia de mai jos). .