Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Ce îți pot spune picioarele tale despre sănătatea ta?

Picioarele noastre merită curaj și atenție. Ei sunt pe ei pentru că sunt puncte reflexe, ale căror masaje pot fi folosite pentru a ne determina starea de sănătate. Masajul reflexologic vă va oferi, de asemenea mare relaxare.

picioarele

Masajul punctelor reflexe pe picioare

Ce se ascunde în spatele masajelor punctelor reflexe? Este un masaj așa-zisul receptori, care sunt pe picioare. Acestea sunt locuri sensibile care sunt conectate la părți ale corpului sau organelor umane ca și cum ar fi de un pânză de păianjen invizibil. Prin el curge energie, care se poate opri și apărea așa-zisul blocaje. Corpul nu mai bifează armonios și apar probleme de sănătate mai mari sau mai mici.

Acest tip de masaj se bazează pe teoria receptorilor. Fiecare organ, fiecare parte a corpului nostru are zona sa pe suprafața piciorului, dar și pe gât și în jurul gleznelor. Dacă autoritatea competentă are o problemă, deci nu funcționează așa cum ar trebui, veți simți durere atunci când presiunea din zona sa. Acest loc este masat și durerea dispare treptat.

Masajul reflexologic al picioarelor nu este bun numai pentru depistarea problemelor de sănătate, dar servește și ca prevenire și ajută la menținerea stării generale bune a corpului.

Pe ce principiu funcționează?

Reflexologia se bazează pe ideea că întregul corp este proiectat în picior, astfel încât prin comprimarea și masarea unei anumite părți a piciorului, acționează asupra componentei corespunzătoare a corpului. Există teorii că același lucru este valabil și pentru mâini și chiar pentru lobii urechii.

Ce trebuie să aveți în vedere în timpul unui masaj reflexologic

Masajul reflexologic este de obicei sigur pentru toate vârstele. Ar trebui să dureze aproximativ 30 de minute, când așa-numitul Un masaj de reflexoterapie de bază care are efect preventiv. Se recomandă întărirea sistemului imunitar și într-un moment în care nu este diagnosticată o problemă gravă de sănătate. Acest masaj susține în primul rând sistemul digestiv, excretor, limfatic și intestinal.

După diagnostic, masajul poate fi prelungit, iar problemele de sănătate sunt abordate în mod eficient. Masajul reflexologic este posibil pentru toate vârstele. Nu este recomandat dacă aveți răni deschise, erupții cutanate, mucegai sau alte semne de infecție sau inflamație pe picioare. Nu este potrivit pentru diabet, varice sau în timpul sarcinii. Prin încurajarea activității unor organe, aceasta poate duce la reacții subiectiv neplăcute, care, totuși, rezonează (greață, durere într-un organ bolnav etc.).