mult

2.12. 2014 5:15 Cu siguranță ați încercat totul în viața voastră, inclusiv laxativele, ca parte a pierderii în greutate extreme. Multe femei simt că devin sărace. Cu toate acestea, utilizarea laxativelor ca pastile pentru slăbit este potențial periculoasă!

Aceste medicamente nu numai că vă pot deteriora tractul digestiv, dar sunt capabile să vă provoace daune inimii și rinichilor care pun viața în pericol. Prin urmare, nu trebuie să utilizați laxative fără a vă consulta medicul, nici în combinație cu alte diete și experimentarea cu alimente.

Consecințe pentru tractul digestiv
Dacă nu vi s-a spus și ați folosit prea multe laxative în ultimul timp, colonul dvs. poate deveni dependent de ele. Problema apare atunci când intestinul se obișnuiește să „nu funcționeze”. Dacă doriți să goliți în mod regulat, va trebui să utilizați un alt laxativ. În cele din urmă, nu veți putea avea deloc un scaun fără a utiliza laxative.

Consecințe nutriționale
Fie că utilizați supozitoare rectale sau tablete orale, laxativele creează deficiențe nutriționale care pun viața în pericol. Ce înseamnă? Laxativele, de asemenea, privează corpul de apă, precum și de nutrienți esențiali și vitamine. Veți pierde în greutate, dar este doar rezultatul deshidratării. Odată ce bei din nou apa, o primești înapoi. Deshidratarea poate provoca vedere încețoșată, leșin, leziuni la rinichi, slăbiciune și, în unele cazuri, moarte.

Alternative naturale
Dacă aveți constipație și nu utilizați laxative pentru a pierde în greutate, ci pentru a vă rezolva problemele de scaun, verificați mai întâi obiceiurile alimentare și efectele secundare ale tuturor medicamentelor pe care le luați. Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă pot provoca constipație. Înainte de a lua un laxativ, încercați să beți cel puțin opt pahare de apă pe zi și adăugați mai multe fructe, legume și cereale integrale. Un astfel de „laxativ” cu siguranță nu vă va cauza probleme.

Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu