Comentarii 46 - 60 din 86
iar această propoziție m-a atras de la tine @ nika182
Alimentele produse în agricultură - cereale, leguminoase, în schimb, doar 12.000 de ani.
În plus, doar Tolko:
dacă aș vrea să mănânc un paleo adevărat, ar trebui să-mi ridic fundul de la birou, să fiu sigur că ridic fructele naturii, să omor animalul, bineînțeles, să-l pregătesc pentru consum, deoarece proteina este un material de construcție pentru construcție mușchi, trebuie să te miști ... și să ai grijă doar de vioiciunea ta și a familiei tale. și nu ucis de tartare de salată și brânză. Nici rețetele mele nu fac rău, puteți găsi totul acolo, dar nicăieri nu cred că sunt sănătoase. aceasta este o diferență semnificativă
Îmi place și salata și foarte mult, pur și simplu nu sunt de acord cu o împărțire atât de clară încât grăsimile sunt sănătoase și carbohidrații ne dăunează:-)
aceasta este o întrebare foarte complexă și complicată. Sunt parțial de acord cu @ 2010 când scrie despre zaharuri gratuite - mă refer la dizaharide/zahăr de sfeclă și altele/și zaharuri complexe/polimeri de amidon, alte /, zaharuri simple/glucoză, fructoză și altele/în general „zahăr alb” este recomandat să „ otrăvuri albe "pentru corpul uman asemănător cu sarea.
foarte pe scurt este modul biochimic în care grăsimile sunt transformate în zaharuri, precum și zaharurile în grăsimi, chiar proteine și înapoi.
poate autorul a avut în vedere așa-numitul „colesterol sănătos” și „colesterol periculos” etc.
doar cele mai noi tendințe - de mult s-a crezut că untura este dușmanul numărul unu și nu este:-) nici măcar blestemul acela de porc nu mai este deloc blestemat:-) Nu vorbesc despre mangalici excelenți și sănătoși și altele grăsimi animale și vegetale, mai ales dacă conțin acizi grași omega-3.