Gata Steady Go! Și dacă începutul și sfârșitul se află în același loc? Pregătirea benzii de alergat are multe beneficii. Te poți antrena indiferent de condițiile atmosferice și nu vei fi deranjat nici de privirile curioase ale trecătorilor. Dar, ca și în sport, este dificil să obții rezultate concrete fără o pregătire prealabilă. Lăsați-ne să vă sfătuim cu privire la alegerea pantofilor de bandă de alergare corespunzători care vor afecta calitatea (și confortul) antrenamentului dvs.!
„Dacă alergi, ești alergător. Nu contează cât de repede sau cât de departe ", a spus John Bingham, un maratonist american. Acceptați provocarea!
Ce pantofi pentru o bandă de alergat electrică?
Spre deosebire de banda de alergat mecanică (magnetică), banda de alergare electrică nu este acționată de forța musculară, ci de un motor. Pentru un antrenament eficient la centură, începeți prin alegerea pantofilor potriviți. Ce ar trebui să caracterizeze? Vom fi bucuroși să vă sfătuim. Iată câteva reguli de bază pe care ar trebui să le urmăriți atunci când alegeți pantofii de alergare:
UNIC
Nu este la fel de important ca în cazul alergărilor de fond. Cu toate acestea, ar trebui să asigure o absorbție optimă a șocurilor și ar trebui să aibă o aderență bună. Și, deși suprafața rugoasă a benzii de alergat împiedică alunecarea, pantofii cu un model articulat neregulat oferă picioarelor o stabilitate mai bună.