Nu este nimic în neregulă cu curățenia de primăvară, dar nu vă așteptați la minuni decât dacă am lucrat la corpul nostru suficient timp. Vedeți ce se întâmplă în interiorul corpului în timpul curățării și cum reacționează corpul nostru!
Vedeți ce se întâmplă cu corpul nostru în timpul detoxifierii
Calea către o viață sănătoasă și mai bună a devenit un fel de tendință de stil de viață. Cu toate acestea, nu ar trebui să ne grăbim în detoxifiere fără cap. Funcționarea corectă a corpului necesită o schimbare completă a stilului de viață - mișcare activă și ajustare dietetică. Cu o singură curățare, corpul se confruntă cu șoc și, deși scapă de unele depozite, răspunde la acesta ca la un simptom de sevraj (este individual în funcție de corp și de tipul de persoane).
Dureri de cap și senzația unui sistem nervos îngustat
Unul dintre primele simptome ale durerii în timpul detoxifierii este durerea de cap, chiar și la persoanele care în mod normal nu suferă de aceasta. Este reacția naturală a organismului la absența zahărului în organism. De aceea, este recomandat să începeți curățarea primelor zile de confortul casei. Uitați de analgezice (vă vor încărca ficatul și îl veți curăța în acele zile). Încearcă să te relaxezi, să dormi, să bei multe lichide sau să te delectezi cu un masaj în zona de dormit.
Probleme intestinale asociate cu vărsături
Curățarea intestinului și a ficatului este una dintre cele mai solicitante. De asemenea, trebuie să vă pregătiți pentru durere. Unii simt mai mult, alții mai puțin. În caz de durere abdominală și exagerare, se recomandă să fie în confortul casei, acoperit cu o pătură. Este răspunsul natural al organismului la curățare. Unele persoane pot prezenta un debut de vărsături și deshidratare ulterioară. Ceaiul de fenicul sau ghimbir este un „medicament” foarte bun pentru a te calma.
Respiratie urat mirositoare
Toxinele și astfel substanțele chimice cu efecte nocive se găsesc în corpul fiecăruia dintre noi. Este imposibil să le eviți complet în lumea de astăzi. Cu toate acestea, ele pot fi reduse la minimum prin ajustarea dietei și a vieții active, astfel încât să nu ne pună în pericol sănătatea. Rețineți că unele persoane pot avea respirație urât mirositoare în timpul detoxifierii. Organismul caută în mod natural felul în care toxinele ies, iar una dintre ele este cavitatea bucală. Prin urmare, se recomandă să beți lichide (apă pură) sau diverse miracole mentolate.
Pierderea rapidă în greutate cu prevestiri incerte
Un alt act de însoțire este transpirația. După cum am menționat, organismul caută modalități de a elimina toxinele. Într-o singură detoxifiere, corpul este setat în modul de economisire. Eliminarea alimentelor grase, a alcoolului, a cafelei, a dulciurilor și a delicateselor sărate va afecta, desigur, și greutatea unei persoane și sentimentul de relaxare. Cu toate acestea, metabolismul este încetinit și odată ce treci brusc la modul normal, poți fi sigur că nu vei rata efectul yo-yo. Unele persoane pot prezenta, de asemenea, tulburări alimentare. Este un semn că, dacă optați deja pentru detoxifiere, ar trebui să gândiți în mod cuprinzător și chiar și după finalizarea acestuia, reduceți treptat unele dintre alimente. Cele cu care corpul nostru nu se înțelege pot fi identificate printr-un test de sânge.
- O se întâmplă corpului uman în timpul somnului Dormi mai bine decât bine!
- O se întâmplă corpului tău atunci când neglijezi somnul 6 probleme care sunt vizibile abia după un timp
- Ce se întâmplă cu corpul în caz de alergii și cum vă poate ajuta revista inhalator portabil
- O se întâmplă atunci când fumezi în timpul alăptării și chiar și marijuana
- O se întâmplă corpului uman după moarte