Ce tip ești conform științei?
Ayurveda este cel mai vechi sistem de vindecare holistică din lume. Își are rădăcinile în India, s-a răspândit în Grecia antică și a influențat medicina tradițională chineză. El pune un mare accent pe prevenire. Potrivit institutului, problemele de sănătate apar din cauza dezechilibrelor pe termen lung. Pe de altă parte, menținerea echilibrului poate fi ajutată de dietă, gândire adecvată, exerciții fizice și armonie generală.
Ayurveda se bazează pe definiția a trei caracteristici energetice de bază ale omului, așa-numitul duș. Sunt VATA, PITTA și KAPHA. Fiecare persoană este o combinație a tuturor celor trei suflete, dar de la naștere are un anumit raport specific de suflete, unele dominând asupra altora. În cea mai mare parte combinația predominantă este de 2 suflete. Cu toate acestea, unii oameni au și o combinație echilibrată a celor trei suflete. Această combinație este cea mai stabilă și acești oameni trăiesc până la bătrânețe.
TVA
Se numește sufletul reginei. Este o combinație de aer și aer. Este o energie subtilă asociată cu mișcarea. În organism poate fi responsabil pentru toate mișcările, cum ar fi mișcările musculare, digestia, circulația sângelui, respirația.
Caracteristici: Siluetă subțire, oameni scurți, pielea rece, părul ondulat. Vorbesc repede, neregulat și cu spirit, eu vorbesc.
Dacă este în echilibru, este creativă, plină de viață, distractivă, veselă, învață bine, îi place să improvizeze, nu îi place rutina. Este ușor entuziasmat de ceva, dar are probleme să-l termine. Are o imunitate puternică.
Când este în dezechilibru, acționează impulsiv, neurotic, nu este de încredere și alternează activități. Are tendința de a supraîncărca, alege un ritm de lucru ridicat, se împinge să ofere performanțe sportive ridicate, ceea ce nu dă roade, deoarece o pune într-un dezechilibru.
Digestia sa este slabă, așa că are nevoie de o dietă regulată. Ea nu ar trebui să sară peste mese sau să meargă la extreme când mănâncă (supraalimentare, foamete). Cu toate acestea, este predispus la asta, deoarece are un apetit neregulat, o foame neregulată.
PITTA
Reprezintă apă și foc. În organism afectează metabolismul, digestia și absorbția nutrienților, precum și inteligența și înțelegerea.
Caracteristici: Construcție medie, câștigă ușor masa musculară. Piele moale caldă. Barbie distinctivă, ochi albaștri, de mărime medie. Tipuri de conducere, muncitori, creativi, cu pumn, oameni de succes - manageri de top sau sportivi de top.
Dacă este în echilibru, este fericită, distractivă, îi place viața. Se mândrește cu un nivel de energie și apetit stabil.
Dacă este dezechilibrat, are tendința de a avea probleme oculare, probleme ale pielii și somn slab. Este egoistă, explozivă, certătoare, dar se liniștește repede. Nu-i place prea multă presiune mentală. Acestea sunt persoane bazate pe sport care au nevoie de activitate fizică pentru a trăi. Dacă nu pot face sport, sunt neliniștiți, inconfortabili, îi abate de la echilibru.
El se caracterizează printr-o digestie bună. Are un metabolism puternic, arde bine grăsimile, slăbește cu ușurință, dar câștigă și grăsime. Are un sigiliu puternic, se detoxifică bine.
KAPHA
Este o combinație de pământ și apă. Reprezintă cel mai durabil suflet. Dă formă structurilor corpului, formează oase, mușchi și tendoane. Conectează toate celulele împreună. Menține sistemul imunitar.
Caracteristici: Cele mai puternice tipuri cu tendința de a fi supraponderali dacă nu sunt atenți pot duce la obezitate. Forța fizică și rezistența. Ochi mari și nas. Șolduri largi și umeri. Oameni distinctivi, loiali, conștiincioși.
Dacă este bine echilibrat în echilibru și nu își permite probleme. Este fericită și calmă, rezistentă și la boli. Adesea sunt legători de grup, prietenoși, înțeleg pe toată lumea și nu sunt provocați.
Dacă este dezechilibrat, vor apărea probleme cu somnul, creșterea în greutate, depresie, umflături și lene. Tendințe de letargie și sentimentalism. Chiar dacă doarme mai mult decât este sănătos, se simte epuizat și fără energie dimineața. Probleme digestive, senzație de plin și balonare. O schiță pentru alimentația emoțională.
Are o digestie lentă, un apetit excelent și un metabolism lent, așa că se îngrașă ușor. Cu toate acestea, nu trebuie să mănânce regulat și poate sări peste mese, rareori îi este foarte foame.