certificat Anina, aș vrea să încerc studioul OxiLine, dar nu mă pot decide. În ce perioadă ați putea pierde 10 kilograme în acest fel? Vreau, de asemenea, să întreb despre prețul orientativ pe care îl cer, pentru că nu am găsit nimic despre preț pe internet. Ei bine, multumesc
Anina Mulțumesc Tini pentru recunoaștere și sprijin moral, ți-am luat sfatul la inimă, pregătesc o sală de mese de orientare pentru a nu încărca mult, iar raportul B, S, T, este important. Am adăugat plimbări și 5 km pe orbitrek, dimineața greutatea îmi va arăta cum continui,
tini salut anina, nu pot face graficul. Raportul BST este important, nu l-am numărat când am slăbit, pentru că am întâlnit partea de pace doar mai târziu - și mi-am adaptat dieta în curând. Am început să cântăresc și să zăngănesc în timp ce ridic dieta, pentru a controla cât mănânc și cât și ce să măresc. În opinia mea, este important ca o persoană să vadă cât de mult are nevoie să lucreze. Nu este necesar să cântăriți și să zdrobiți tot timpul, dar cel puțin nu este rău să lucrați în sala de mese. Văd că daunele de Crăciun au fost reparate, așa că îmi țin degetele încrucișate pentru un alt accident.
căpșună Anina, deci felicitări, te-ai lovit frumos în noul an și ai cucerit și „frontiera magică”. „Graficul călătoriei tale prin scăderea în greutate” - așa cum l-ai numit, adică ticker sau semnătură - astfel încât să poți găsi calea în partea dreaptă sus a paginii - există „navigare rapidă” și acolo „Cum se introduce o semnătură” - așa că împingeți-l aici, să vedem cum veți funcționa, așa cum vă simțiți
Anina PF 2009! Buna ziua. Mă uit la noutăți, ți-ai stăpânit gusturile pentru bunătățile de tot felul, de sărbători? Sunt destul de mândru de mine, greutatea mea a sărit la 81,40 kg, dar în această dimineață am cântărit 78,90 kg. Am un obiectiv în față, așa că merg mai departe, îți doresc o aruncare confortabilă ... precauție, Anina,
betina1984 Anina, pastile dietetice, cocktailuri etc. nu sunt despre nimic ... Citiți articolele aici, puneți întrebări și veți vedea că va coborî ...
Anina Tini, astăzi m-am uitat la istoria ta în ceea ce privește pierderea în greutate, pălăria, ești un zar tânăr, este mai ușor ... dar este uimitor, astăzi ți-am descris rețeta unui "cheesecake" pe care îl voi coace de Crăciun, chiar și pentru oaspeți ... Îl voi îmbunătăți cu fructe și gelatină când este Crăciun. Am o întrebare pentru tine, ai folosit un calculator, ai păstrat raportul B, S, T. notează-ți recomandarea, acum sunt copleșitoare, dar voi încerca să folosesc un calculator ... mă puteți sfătui, vă rog, cum să creez un grafic al călătoriei mele cu pierderea în greutate ... nu pot să aflu și să o fac? multumesc pentru sfat
Anina ivaza Mă gândesc la observațiile tale din sufrageria mea, rezultă că pot face mai mult. Am citit deja articole despre scăderea în greutate și până la final am comandat deja o carte de la Mira Vesele, Deoarece am slăbit 35 kg, astfel încât să nu fiu nevoit să trag atât de mult în computer, recunosc că m-am pierdut complet în toate acele cărți despre pierderea în greutate. Deja în 2007 am pierdut 13000 SKK pentru dieta MWAY, am mâncat cu porc de potasiu și carbohidrați - am slăbit 13 kg, în 3/08 încă mai cântăream 79 kg, am uitat brusc, am început o dietă obișnuită, în 15 septembrie. 08 Am cântărit 88,30 kg, așa că m-am ridicat, m-am înscris la studioul Oxiline, unde mergeam de 3 ori pe săptămână, 4.11.08 Am cântărit 79 kg-80 kg, azi 18.12.08 am 79 kg. 4.11.08 M-am înregistrat aici și văd, studiez, citesc postările dvs. pentru a învăța ...
Anina Bună Rikap, urmăresc forumuri de multă vreme, printre altele/ca Evas, Ester, Ivaza, .../prezența ta, ai admirația mea . ai de toate! Nu-mi pot muta greutatea în jos, am început să cântăresc alimentele strâns, iar indicele glicemic este alegerea mea pentru hrană. Vin sărbătorile, un deal de mâncare, fiecare meniu, o încercare grea. toată lumea este atinsă că disprețuiesc bunătățile ... cel mai bine ar fi să aleg peste tot aici, de la mâncare până la cea mai lungă . ia permis doar dacă îmi poți da câteva sfaturi despre cum să trezesc metabolismul . Am o potență, bineînțeles că Voi primi sfaturi bune de la voi. Tot vreau să cer sfaturi despre cum pot crea un grafic al greutății mele și al factorilor țintă . Nu știu cum să o fac. Mă bucur că acest foum funcționează.și este posibil să câștigi multă energie pentru a obține pierderea în greutate și, de asemenea, autodisciplina ....
ivaza anina: bun venit. Ai aproape 10 lire sterline în trei luni, nu este suficient. Mănânci regulat? Ai un regim bun de băut? Scrie un pic mai mult, din aceasta nu este posibil să judeci unde este problema. Poate că ești puțin, poate că corpul tău are nevoie doar de puțină odihnă. Scrie meniuri cu greutate și timp. Poate că este nevoie doar de răbdare.