împotriva

Cu siguranță veți cunoaște ceaiul verde. Omenirea o pregătește cu poftă de peste 3.000 de ani. Este cea mai populară băutură din China și Japonia. Știi ce poate face pentru corpul tău?

Ceaiul verde provine din frunzele unei plante numite Camellia Sinensis. Ca rezultat al unui proces de producție delicat, acesta reține o serie de vitamine, pe care le conține de aproximativ zece ori mai multe decât ceaiul negru. Conține vitaminele B1, B2, A, C și un conținut atât de ridicat de vitamina P încât nu are concurent în nicio altă plantă. De asemenea, conține antioxidanți, de exemplu, seleniul, care ne ajută corpul să se protejeze împotriva cancerului. S-a dovedit chiar științific că consumul regulat de alcool reduce riscul de cancer la gât cu până la 60%. Conține o mulțime de tanini și substanțe aromate și este chiar mai puternic decât ceaiul negru. Spre deosebire de ceaiul negru, frunzele de ceai verde nu sunt fermentate și nu suferă un proces de ofilire, ci sunt procesate cu abur. Prin urmare, clorofila și taninurile nu s-au schimbat și produsul rezultat și-a păstrat culoarea verde naturală.

Efectele vindecătoare

Este una dintre cele mai sănătoase băuturi din lume. În China și medicina de Est, ei au cunoscut efectele sale pozitive de mii de ani și le folosesc pentru a trata o varietate de probleme de sănătate încă din cele mai vechi timpuri. Pe lângă capacitatea deja menționată de a reduce riscul de cancer, consumul de ceai verde beneficiază și el inima și vasele de sânge și echilibrează nivelul colesterolului din sânge. De asemenea, are un efect benefic împotriva reumatismului, are efecte antibacteriene, ajută la infecții și, de asemenea, la îmbunătățirea imunității organismului.

Împotriva cariilor dentare și a diabetului

Ba chiar știe preveni cheagurile de sânge și tromboza. Deoarece distruge bacteriile, este de asemenea util în dezinfectează cavitatea bucală și previne cariile dentare. Este recomandat să beți călduț în zilele toride de vară, când ajută la răcirea corpului. De asemenea, previne transpirația și suprimă senzația de sete. De asemenea, ajută digestia, deoarece are capacitatea de a elimina substanțele nocive din organism. Decoctarea acestuia ajută, de asemenea tratează diabetul și beneficiază sistemul nervos central, problemele mentale, oboseala și depresia. Cu toate acestea, dacă beți prea mult înainte de culcare, este posibil să aveți probleme cu adormirea din cauza conținutului de cofeină.

Arzător de calorii

Ceaiul verde este, de asemenea, folosit ca un ajutor pentru pierderea în greutate - sa constatat că ajută la arderea caloriilor. Într-un studiu, cercetătorii au măsurat chiar că dacă bei această băutură pe zi, poți da până la șase kilograme de grăsime în trei luni. Minunea verde a fost descoperită și de companiile producătoare produse cosmetice, care, datorită numeroaselor sale efecte pozitive, a început să o adauge la diverse produse cosmetice, precum creme, geluri de duș sau deodorante.

Îmbunătățește starea fizică și combate îmbătrânirea

Cercetările științifice efectuate pe 14.000 de seniori au arătat că ajută la gestionarea mai bună a activităților fizice normale și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra creierului uman, care îl menține, de asemenea, într-o formă mai sensibilă. Rezultatele pozitive au fost înregistrate după o observație de trei luni, când oamenii aveau sarcina de a bea cel puțin 4 căni de ceai verde pe zi. Prin urmare, consumul său mărește starea fizică generală și previne îmbătrânirea organismului.