instant

Aflați 28 de moduri în care ceaiul de urzică vă poate ajuta sănătatea.

Urzica a făcut parte din medicina pe bază de plante de secole. Provine din regiunile mai reci din Europa și Asia și este acum utilizat pe scară largă în întreaga lume.

Citiți: Urzică - o plantă extrem de medicinală și sănătoasă

Această plantă conține mulți compuși buni cu proprietăți medicinale, iar ceaiul de urzică este o modalitate populară de a obține beneficii pentru sănătate din urzică.

Cum se face ceai de urzică

-1 cană de frunze de urzică proaspătă (sau 1 linguriță de frunze uscate)

-Scorțișoară sau miere după gust

Dacă folosești frunze proaspete, pune-le într-o oală cu apă. Încălziți apa până aproape de punctul de fierbere și apoi reduceți temperatura și lăsați ceaiul să se infuzeze câteva minute. Scurgeți ceaiul și beți de două ori pe zi.

Citiți: 10 buruieni comestibile care au efecte de vindecare

Dacă nu găsești frunze proaspete, atunci poți prepara ceai infuzând 1 sau 2 lingurițe de frunze uscate în apă fierbinte timp de 10 minute. Puteți adăuga miere sau scorțișoară la aromă.

Luați această băutură de 1-2 ori pe zi. Ceaiul de urzică are potențialul de a trata multe probleme de sănătate în următoarele moduri:

• Favorizează excreția acidului uric din articulații

• Ajută la susținerea glandelor suprarenale

• Scade glicemia

• Suplimentează vitamine pentru femeile gravide

• Crește producția de lapte matern

• Ameliorează simptomele menopauzei

• Ajută la crampe menstruale și balonări

• Ajută la afecțiuni respiratorii

• Ajută funcția rinichilor

• Reduce riscul de cancer de prostată

• Tratează problemele pielii

• Elimină rinita alergică

• Ajută la artroză

• Ajută la boli gastro-intestinale și constipație

• Reduce gingivita și reduce placa dentară atunci când este utilizată ca apă de gură

• Este potrivit pentru tratamentul bolii Alzheimer

• Ameliorează tulburările neurologice

• Distruge paraziții intestinali

• Promovează sănătatea endocrină, ajutând tiroida, splina și pancreasul

1) Urzica dioică poate provoca iritații ușoare ale stomacului la unele persoane.

2) Poate provoca o erupție alergică pe piele.

3) Nu luați ceai de urzică în primul trimestru de sarcină, acesta poate stimula uterul și poate provoca avort spontan.

Citiți: Top 9 plante medicinale pe care le puteți crește singur

Urzica este de obicei considerată o plantă sigură, dar întrebați-vă medicul dacă este potrivit pentru dumneavoastră.