Ceaiul verde și efectele sale detoxifiante

efectele

Culoarea verde simbolizează viața, tinerețea, energia, natura, echilibrul general, pacea și speranța. Verde regenerează, motivează și încarcă corpul cu optimism. Exact ca. ceai verde.

Consumul de ceai verde a fost o tradiție în țările asiatice de milenii. În special în Japonia, China și India, acest elixir al vieții este o parte integrantă a tratamentului bolilor și a prevenirii împotriva îmbătrânirii.

Ceaiul verde este format din frunze tinere de cea mai înaltă calitate ale unei plante arbustive, arborele de ceai. Arborii de ceai se cultivă în zone tropicale și la altitudini mari. Frunzele de ceai sunt colectate de patru ori pe an. Puterea sa constă în modul blând de colectare și prelucrare. Ceai verde de calitate conține numai lăstari tineri de arbore de ceai. În timpul procesării, frunzele nu suferă fermentație, ceea ce înseamnă că ceaiul nu pierde substanțe valoroase, gust sau aromă.

Ceaiul preparat are o culoare galben-verde și un gust delicios și delicat. Aveți grijă, nu turnați niciodată apă clocotită peste ceaiul verde! Folosiți apă la o temperatură de aproximativ 80 ° C. Bea-l încet și savurează fiecare înghițitură.

De ce ceaiul verde este considerat o armă naturală?

Motivul este combinația de substanțe sănătoase pe care o conține. Acestea aparțin aici:

  • vitamine (C, E, K, grupa B),
  • alcaloizi (cofeina, teofilina),
  • flavonoide (catehină),
  • taninuri,
  • minerale (calciu, fier, potasiu, fosfor, seleniu .).

Detoxifiere cu ceai verde este simplu și neexigent. Includeți în regimul dvs. de băut câteva căni de ceai verde pe zi în câteva săptămâni. Opiniile cu privire la cantitatea de ceai în timpul detoxifierii variază. În timp ce unii experți recomandă trei căni pe zi, alții raportează chiar până la 10 căni. Deci, începeți treptat și ascultați-vă corpul și nevoile sale. Ceaiul verde conține cofeină și, prin urmare, este recomandabil să beți ultima ceașcă de ceai cu cel puțin 4 ore înainte de somnul planificat. Dacă în timpul acestui tratament de curățare corpul te obligă să mergi pentru o mică nevoie mai des decât obișnuiești, este un fenomen natural. Ceaiul verde are un efect diuretic asupra organismului. Puteți repeta acest tratament de curățare de mai multe ori pe an.

Tratamentul de curățare cu ceai verde este potrivit pentru toată lumea. Chiar și femeile însărcinate se pot răsfăța cu această băutură verzuie gustoasă, deși în cantități limitate. Ceaiul verde conține mult mai puțină cofeină decât cafeaua. Dacă sunteți încă îngrijorat de cofeină, pregătiți ceai turnând apă peste o jumătate de minut după udarea frunzelor și turnând una nouă. Ceaiul preparat în acest mod conține o cantitate minimă de cofeină, deoarece este levigat în primele secunde după turnare.

Puteți bea ceai verde mult timp, pe tot parcursul anului. Îl poți bea rece și cald și îl predestinează pentru a deveni tovarășul tău în timpul iernii reci și în căldura verii. În plus față de curățarea organismului de toxine periculoase, acesta vă va aduce o serie de altele beneficii:

  • începe metabolismul și ajută la arderea grăsimilor,
  • întărește imunitatea,
  • hidratează și reîmprospătează,
  • are efecte antivirale și antiinflamatorii,
  • curăță sângele, scade colesterolul rău și reglează tensiunea arterială,
  • acționează ca o prevenire împotriva bolilor cardiovasculare, diabetului, cancerului, artritei, bolilor neurologice precum Parkinson și Alzheimer,
  • protejează împotriva radiațiilor UV și reduce incidența melanomului pielii,
  • asigură o mai bună concentrare, furnizează energie și pozitivism,
  • întărește sănătatea mintală, combate depresia și nervozitatea,
  • clătirea cavității bucale cu ceai verde are un efect antiinflamator și previne cariile dentare.

Fabricarea produselor cosmetice De asemenea, nu se face fără ceai verde Îl veți găsi ca ingredient în diverse creme, șampoane și măști hrănitoare. Ceaiul verde încetinește îmbătrânirea, hrănește și oprește pielea bună. Acasă, îl puteți încerca, de exemplu, sub forma unei folii energizante pentru ochi. O astfel de înveliș vă va scăpa de umflături și de ochi obosiți.

Nimic nu vă va stimula simțurile mai bine dimineața decât o înghițitură de ceai verde delicios. Să bem împreună, să lăsăm ceaiul să devină rutina ta zilnică. Noroc!