25.3. 2015 6:00 Ceaiul verde probabil nu trebuie prezentat într-un mod special, probabil toată lumea îl știe. Știm că are un efect benefic asupra sănătății noastre și că merită să beți. Dar mulți știu foarte puțin despre efectele specifice ale ceaiului verde asupra corpului nostru. Știți unde pretutindeni și cum ne poate ajuta ceaiul verde?
Împotriva cancerului
Ceaiul verde este o sursă bogată de antioxidanți, care sunt eliminatori ai radicalilor liberi. Cu alte cuvinte, ceaiul verde ne protejează celulele și previne creșterea celulelor canceroase și ajută la distrugerea lor. Prin urmare, se recomandă consumul regulat de ceai verde pentru a preveni diferite tipuri de cancer.
Detoxifică
Ceaiul verde este una dintre băuturile excelente de detoxifiere. Ajută la eliminarea poluanților acumulați din corp, curățând astfel corpul. La rândul său, acest lucru duce la o calitate mai bună a părului sau a pielii și o persoană se simte, de asemenea, mai încărcată de energie. Chiar acum este momentul potrivit pentru tratamentele de detoxifiere, așa că de ce să nu-l încercați cu ajutorul ceaiului verde?
Slăbire mai bună
Ceaiul verde este, de asemenea, un bun luptător împotriva kilogramelor în plus. Dacă trebuie să slăbești, consumul acestui ceai te poate ajuta. Începe metabolismul și contribuie la arderea mai bună a grăsimilor.
Imunitate
Apărările organismului sunt, de asemenea, întărite în mod natural prin consumul de ceai verde. Dacă ești mușcat de un virus în fiecare an, ai gripa sau de multe ori îți răcește, poți încerca o cură cu ceai verde. Bând-o în mod regulat, corpul va fi mai rezistent la viruși.
Protejează inima și vasele de sânge
Ceaiul verde este, de asemenea, recomandat ca prevenire împotriva bolilor cardiovasculare. Conține taninuri, care aparțin grupului așa-numiților polifenoli. Aceste substanțe împiedică depozitarea acizilor grași și a colesterolului în pereții vaselor de sânge.
Dinții
Nu în ultimul rând, ceaiul verde este, de asemenea, un ajutor în lupta împotriva cariilor dentare. Are efecte antibacteriene și astfel ajută la eliminarea bacteriilor care contribuie la cariile dentare.
Dar ar trebui să-l beți, desigur, neindulcit.
Acestea sunt doar câteva dintre efectele asupra sănătății ale ceaiului verde asupra corpului nostru. Este o băutură cu adevărat rară, care merită inclusă în „repertoriul” său de ceai. Cu toate acestea, nu trebuie exagerat cu el, pentru că doare foarte tare. Ceaiul verde conține și cofeină, deci are efecte stimulante. Consumul acestuia după-amiaza târziu poate duce la probleme de somn la unii oameni.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu