subiecte asemănătoare
Dacă sunt însoțite de dureri abdominale frecvente, diaree sau constipație, este posibil să aparții 15% din persoanele cu boli intestinale neplăcute.
Dureri abdominale repetate, balonări, diaree frecventă sau constipație - complicații de sănătate cu care probabil nu vorbiți cu prietenii sau familia și de multe ori nu cu medicii. În același timp, 15% dintre europeni, mai des femei și chiar până la 14% dintre școlari suferă de o combinație a unora dintre aceste simptome, care sunt asociate cu diagnosticul sindromului intestinului iritabil (IBS).
Unde să sar?
Pentru sindromul intestinului iritabil, durerea abdominală tipică este însoțită de probleme cu mișcările intestinale - constipație sau diaree. „Inflația și senzația de disconfort abdominal sunt, de asemenea, probleme frecvente. Deși este o problemă foarte frecventă, nu este o boală gravă. Dacă diagnosticul este pus corect, acești pacienți nu prezintă un risc crescut de cancer de colon sau alte boli grave ", îl liniștește pe gastroenterologul și obezitologul MUDr. Peter Minárik, dr., Deși pacienții nu au nimic de invidiat.
În plus, sindromul intestinului iritabil (IBS) poate fi asociat cu oboseală cronică, tulburări de somn, dureri de cap, dureri musculare și de spate sau schimbări de dispoziție care exacerbează boala într-un cerc vicios.
IBS nu va pleca singur
Ți-e rușine, minimizat și crezi că dieta va rezolva totul? De aceea, mai puțin de o treime dintre voi ajungeți la un medic. Puțini sunt rușinați să spună că a trebuit să rămână acasă pentru că a avut gripă intestinală sau a mâncat ceva rău. Deci, de ce ne este frică să ne mărturisim că suferim mai des de aceleași simptome?
De ce irită?
Cele mai frecvente cauze ale IBS includ stresul pe termen lung, perturbarea florei bacteriene a intestinului, lungimea intestinală mai mare, sensibilitatea crescută a creierului la anumiți stimuli, infecțiile gastro-intestinale din trecut sau unele alergii alimentare care duc la modificarea sistemului imunitar la nivelul intestinului. Stresul, la rândul său, ne schimbă corpul la un regim defensiv, iar la mulți oameni, tensiunea este transmisă sistemului digestiv, afectând cursul și frecvența atacurilor sindromului. Și frica de noi și noi atacuri duce din nou la stres și la o calitate a vieții redusă. Aveți o rutină zilnică tulburată, vă limitați la mâncare, evitați activitățile sportive, excursiile mai lungi și compania. Se aplică și pentru tine?
TEST - suferiți de sindromul intestinului iritabil?
- Suferi dureri abdominale de cel puțin 6 luni însoțite de diaree, flatulență sau constipație? da nu
- Va exista, de obicei, ameliorarea durerii abdominale după golire? da nu
- Simptomele apar de cel puțin trei ori pe lună? da nu
- Simptomele se repetă mai mult de șase luni? da nu
Dacă răspunsul este „da”, este posibil să aveți sindrom de colon iritabil. Ar trebui să mergi la doctor!
Sângele din scaun este mai rău
Diagnosticul constă în primul rând în excluderea altor boli grave. „Manifestări similare ca un intestin iritabil pot însoți o serie de boli, de ex. boală inflamatorie a intestinului, boală celiacă, boală diverticulară sau cancer colorectal. Rareori, bolile altor organe se pot manifesta și în acest fel - de exemplu rinichi, diabet sau depresie ", spune dr. Minárik că ar trebui exclusă o boală mai gravă, mai ales dacă apar unele simptome alarmante - pierderea poftei de mâncare, greutate pierderea sau sângerarea în scaun.
Cum să ajute?
Păstrați un jurnal, veți ști mai bine ce nu vă face bine. Dacă puteți afla, puteți sări peste acest aliment din meniu. Asigurați-vă că aveți suficiente probiotice în dietă, mișcați-vă, încetiniți și mai ales dacă puteți face doar puțin, veți ameliora stresul.