față

În 2019, slovacii și slovacii vor cel mai adesea să înceapă să piardă în greutate. Aproape 44 la sută dintre respondenții la sondajul de rezoluție de Anul Nou.

Celelalte planuri cele mai des menționate sunt să mănânci mai sănătos (37,8%), să te stresezi mai puțin (31,8%) și să faci sport.

În total, 43 la sută din cei 504 de respondenți cu vârste cuprinse între 15 și 59 de ani intervievați de Stem/Mark în prima jumătate a lunii decembrie 2018 intenționează să își dea angajamentele de Anul Nou online.

Femeile sunt predominante printre ele, vor să slăbească cel mai des (62,8%), urmează un regim de băut (31,1%) și stres mai puțin (47%). Bărbații vor să renunțe la fumat mai des și să-și limiteze consumul de alcool sau să acorde mai multă atenție familiilor lor (29,2%).

Respondenții de vârstă productivă ar dori să îmbunătățească echilibrul dintre muncă și timp liber, acordând mai multă atenție familiei. Tânăra generație de slovaci intenționează mai des să-și găsească un partener (22,3%), să joace mai mult sport (53,2%) și să doarmă mai mult (26,6%).

Zuzana Bohátová, principalul consultant nutrițional la Naturhouse, care a comandat sondajul, subliniază că primul loc în care se pierde în greutate printre angajamentele de Anul Nou se bazează logic pe sărbătorile de Crăciun. „În medie, slovacii câștigă două până la cinci kilograme de Crăciun și apoi le ia câteva luni pentru a ajunge la greutatea lor inițială. Nu este o coincidență faptul că este necesar să slăbești cu unul dintre cele mai comune angajamente ", a spus Bohátová.

Potrivit sondajului, trei sferturi dintre oameni, mai des femei, tineri și absolvenți de universitate, și-au asumat deja angajamentele de Anul Nou. Mai mult de jumătate dintre slovaci nu își respectă de obicei angajamentele (51,8%) și până la un sfert dintre respondenți chiar recunosc că angajamentele lor vor dura doar câteva zile. În ambele cazuri, femeile sunt mai predispuse să admită o voință slabă. Unul dintre angajamentele la care slovacii renunță rapid este efortul de a renunța la fumat.