Nu există nicio îndoială că usturoiul este probabil una dintre cele mai utile legume din lume. Este mult mai mult decât condimente, ceea ce îmbunătățește gustul meselor. Este un medicament pe care îl știau strămoșii noștri! De fapt, usturoiul a fost folosit de mult ca parte a unui remediu holistic pentru tratarea multor probleme de sănătate.
Pentru a obține majoritatea beneficiilor sale pentru sănătate, este mai bine să îl folosiți crud.
Beneficiile pentru sănătate ale consumului de usturoi crud
- Scade tensiunea arterială crescută și nivelul colesterolului.
- Previne bolile coronariene și atacurile de cord.
- Previne dezvoltarea aterosclerozei.
- Protejează împotriva problemelor comune de sănătate, cum ar fi gripa, febra, diareea și infecțiile fungice.
- Reduce simptomele osteoartritei, mărirea prostatei și a diabetului.
- Îmbunătățește imunitatea organismului și capacitatea de a elimina toxinele atunci când sunt consumate în mod regulat.
- Stimulează pierderea de grăsime sănătoasă.
Usturoiul se combină bine cu ceapa și ghimbirul și oferă detoxifiere naturală după chimioterapie. În plus, este foarte util pentru întărirea sistemului imunitar și este, de asemenea, un bun ajutor pentru pierderea în greutate!
- O cauzează usturoiul pe stomacul gol
- NATURA MEDICATRIX Șapte suplimente alimentare pentru pierderea în greutate cu succes
- O se întâmplă corpului tău dacă bei apă pe stomacul gol
- Se va întâmpla corpului tău dacă bei apă călduță pe stomacul gol în fiecare dimineață
- Vânzare pantaloni de slăbit; Blog de sănătate