fost

Băuturile pe bază de plante stimulează nu numai corpul, ci și mintea

Bunicile noastre știau și efectele ceaiurilor, dar am descoperit versiuni îmbunătățite care vă vor ajuta să obțineți un stomac plat și un ax subțire.

Doriți maté, pu-erh, ceai verde, mentă sau cele special amestecate care trebuie băute în timpul detoxifierii pentru a face mai ușor să scăpați de toxine și să începeți metabolismul? Ceaiurile care arată ca minuni din pântecele Mamei Natură și care promit să slăbească rapid într-un costum de baie sunt o piață mică, dar puțini nutriționiști ți-o vor recomanda.

Pentru că se aplică adevărul implacabil - ceaiul nu slăbește. Mai ales dacă îi faci câteva felii de pâine grasă pentru el și le conduci la un tip. Vestea bună este că ceaiurile și decocturile din plante pot ajuta la drenarea și curățarea corpului, așa că dacă le combinați cu un meniu ușor și faceți exerciții, rezultatele vă pot surprinde plăcut.

Citeste mai mult:

Stele verzi

Asigurați-vă că nu ratați o astfel de exclusivitate de la ceainării! Ceaiul verde te va încuraja mai bine decât cafeaua și se va ocupa și de răcorirea corpului și a pielii tale. Totuși, acest antioxidant cunoscut are și efecte antibacteriene, acționează pentru prevenirea gripei și a răcelii, scade colesterolul și protejează ficatul. Și ce vă va interesa mai mult, susține metabolismul și arderea grăsimilor (de aceea modelele de top nu o pot permite).

Un studiu spune chiar că cei care beau 4-5 căni de ceai verde pe zi și fac exerciții fizice timp de 25 de minute în fiecare zi ard până la două ori mai mult decât oamenii care nu beau ceai în plus față de exerciții. Cu toate acestea, dacă nu doriți să beți cafea dimineața, încercați apă fierbinte cu suc de lămâie. Decoctul de lămâie va scăpa de abdomenul umflat, va scurge și va îmbunătăți digestia. Datorită fibrei solubile de pectină, vă veți simți, de asemenea, saturați pentru o perioadă mai lungă de timp, deci cel puțin nu vă veți arunca la cranchi.

Comoara celebrității

Secretul figurii super-subțiri, precum Hilary Duff, Christina Milian, Lindsay Lohan sau Kendall Jenner, se spune că se află și în detoxifiere de ceai. Stelele nu permit ceaiul mate, care accelerează metabolismul, reglează apetitul pentru dulciuri și scade tensiunea arterială. Succesul anului sunt ceaiurile speciale de detoxifiere.

Teatox, adică detoxifierea ceaiului, are sarcina de a vă scăpa de toxine, de a vă potoli apetitul, de a vă susține metabolismul și sistemul imunitar sau de a accelera arderea grăsimilor. Se bea dimineața și seara. În timp ce cea de dimineață te pornește într-o zi lucrătoare, cea de seară se va ocupa de digestie și de un somn bun. Și, deși nu vă dezamăgește cu niciunul dintre aceste tampoane de grăsime, cel puțin vă poate învăța să vă aruncați cu limonade cu bule îndulcite și litri de cafea. Și nici nu trebuie aruncat?