Acțiune
Există germeni în meniul tău? Dacă nu, este cu siguranță timpul să schimbăm asta. Germinarea semințelor nu este deloc dificilă și este o modalitate excelentă de a crește acasă unul dintre cele mai sănătoase alimente. Diferitele tipuri de germeni sunt în primul rând ușor de digerat și conțin de obicei multe substanțe valoroase, a căror cantitate crește adesea în timpul procesului de germinare. Sunt bogate în fibre, aminoacizi, mai multe vitamine B sau alte vitamine. Datorită enzimelor, acestea au un efect benefic asupra procesului digestiv. Varza este foarte valoroasă în ceea ce privește nutriția. De asemenea, puteți germina diferite tipuri de semințe într-o ceașcă obișnuită de gem. Cu toate acestea, bolurile speciale pentru germinarea semințelor sunt, de asemenea, ușor disponibile și sunt ușor de utilizat și, mai presus de toate, convenabile.
La final, tot ce trebuie să faci este să alegi semințele pe care te hotărăști să le germinezi. Varza poate fi preparată din semințe de cereale, multe legume, precum și leguminoase. În general, semințele selectate sunt mai întâi înmuiate pentru timpul necesar și apoi lăsate să germineze pentru o anumită perioadă de timp, clătind de mai multe ori în timpul zilei. Ce și cât timp trebuie făcut depinde de sămânța specifică. Cu toate acestea, calitatea semințelor este, de asemenea, importantă. Cel mai bine este să folosiți cele concepute pentru încolțire. Nu trebuie tratate chimic sau colorate. Prin urmare, nu germinăm niciodată semințe destinate plantării! Și ce tipuri de semințe merită să germinezi? Puteți încerca câteva dintre următoarele.
- Cel mai bun înainte de Crăciun Aflați de ce mâncați mandarine pe tot parcursul anului!
- La cel mai bun extract de scoarță de yohimbe Producători, furnizori și fabrici de pierdere în greutate - Natural
- Femeile moderne nu își doresc copii De ce au luat această decizie
- Nu căutați motive pentru care nu puteți pierde în greutate!
- Maurery a dezvăluit motivul șocant pentru care a slăbit În spatele tuturor era o boală!