cele

Dungi crăpate în piele, cunoscute și sub numele de vergeturi, sunt cicatrici care apar pe diferite părți ale pielii, în special în jurul abdomenului, coapselor, șoldurilor, sânilor, brațelor, spatelui inferior și chiar în jurul vițeilor. Încep să apară roșu și violet și mai târziu se estompează într-o nuanță ușor estompată, care este similară cu pielea ta, dar încă vizibilă la o inspecție mai atentă. Vergeturile sunt deseori produsul de întindere sau rupere a dermei, care este unul dintre straturile de piele de pe corpul uman. Pentru mulți oameni, vergeturile pot fi incomode și urâte, dar în majoritatea cazurilor pot fi evitate.

1. Creștere rapidă în greutate și obezitate

Una dintre cele mai frecvente cauze ale vergeturilor pentru majoritatea oamenilor este creșterea rapidă în greutate sau obezitatea. Oriunde în corpul uman unde este depozitată grăsimea, pielea este cel mai probabil afectată de vergeturi. Mărimea și cantitatea de vergeturi care apar depind de amploarea creșterii în greutate a persoanei. Cu cât greutatea este crescută într-un timp scurt, cu atât vergeturile vor apărea mai puternice.

2. Creștere rapidă

Unii adolescenți pot fi îngrijorați de apariția vergeturilor pe corpul lor, mai ales dacă nu au fost niciodată supraponderali sau nu s-au îngrășat rapid. O explicație simplă pentru apariția acestor vergeturi este de la creșterea rapidă, în special în timpul pubertății. Ca și în cazul creșterii rapide a greutății corporale și a obezității, vergeturile pot apărea în orice moment în timpul creșterii sau expansiunii, care este mai mare decât elasticitatea pielii poate suporta.

3. Halterofilia

Halterofilii, sportivii și cei care încep să câștige mai multă masă musculară într-un ritm rapid se pot aștepta să aibă vergeturi pe corp chiar și atunci când sunt în stare bună. Acesta este motivul pentru care vergeturile nu pot fi folosite pentru a identifica o problemă cu supraponderalitate sau obezitate, deoarece acest lucru se poate întâmpla și sportivilor de top; mușchii de sub piele pur și simplu cresc prea repede și pielea nu poate rezista tensiunii. Se produce formarea vergeturilor datorită construcției musculare mai ales în jurul brațelor și umerilor.

4. Sarcina

Sarcina este cel mai probabil cauza predominantă a vergeturilor la majoritatea femeilor. Datorită faptului că abdomenul unei femei se extinde într-un ritm atât de rapid în timpul sarcinii, există o mare probabilitate de vergeturi în jurul abdomenului. Sarcinile multiple pot duce la formarea de noi vergeturi după fiecare sarcină.

5. Hormoni

Dezechilibrul hormonal a fost identificat ca una dintre cele mai frecvente cauze ale vergeturilor. Deoarece modificările hormonale apar în timpul pubertății, în timpul sarcinii, obezității și chiar al halterei. Cu toate acestea, este dificil de determinat ce factori specifici pot sta în spatele apariției vergeturilor. Dezechilibrul hormonal care apare în această perioadă poate provoca ruperea fibrelor de colagen și elastină sub pielea tensionată, creând apariția vergeturilor.

Prevenirea vergeturilor

din pacate, Vergeturile tind să rămână pe corpul uman, chiar și după sarcină sau pierdere în greutate. O altă problemă importantă datorată vergeturilor este că majoritatea metodelor de tratament sunt ineficiente și cele care funcționează efectiv sunt de obicei mai scumpe. Cel mai bun lucru pe care îl poate face o persoană pentru a face față vergeturilor este să împiedice apariția lor cât mai mult posibil:

  • Folosit unguente topice bogate în vitamina E în zonele în care s-ar putea aștepta vergeturile, precum și în jurul abdomenului înainte de sarcină.
  • Menține-te hidratat consumând multă apă pentru a ajuta umiditatea internă.
  • Evita prea multă cofeină și alcool, care sunt diuretice, care suge umezeala din corp.
  • Mănâncă fructe și legume bogate în vitamine, care poate ajuta la menținerea pielii puternice și sănătoase.
  • Hidratează pielea cu creme, pentru a-l menține flexibil.
  • Folosiți mai mulți nutrienți decât zincul, care favorizează elasticitatea pielii.

Sfaturi pentru acoperirea vergeturilor

Uneori, cel mai bun mod de a face față vergeturilor este încearcă să le ascunzi. Majoritatea pieselor vestimentare sunt suficiente pentru a acoperi mai multe zone afectate de vergeturi, dar dacă sunteți în costum de baie sau fără mâneci, vergeturile sunt expuse. Iată câteva sfaturi utile despre cum să ascundeți vergeturile dacă vă simțiți jenat de ele:

  • Încercați să faceți soare, va ajuta pielea să vă ascundă vergeturile. Dacă sunteți îngrijorat de arsurile solare sau de radiațiile UV excesive, încercați să utilizați o cremă auto-bronzantă sigură.
  • Folosiți machiajul pentru a acoperi vergeturile neplăcute. Machiajul impermeabil poate fi eficient pentru condiționarea în timpul zilei la piscină sau pe plajă.
  • Căutați haine care să vă expună pielea în timp ce vă acoperă vergeturile. Femeile pot opta pentru un costum de baie dintr-o singură piesă pentru a acoperi toate vergeturile create în timpul sarcinii. Bărbații cu vergeturi în jurul umerilor pot purta în continuare tricouri fără mâneci în loc de bluze și își pot arăta armele cu admirație.