Până în prezent, cel mai popular este considerat „dieta cu banane”. Principiul ei a fost dezvoltat de o fată farmacistă despre unul dintre prietenii tăi supraponderali. Dacă doriți să slăbiți rapid, conform autorului acestei diete, ar trebui să mâncați câteva banane necoapte la micul dejun, consumându-vă apa obișnuită fiartă la temperatura camerei. Secretul dietei este că bananele necoapte sunt amestecate cu ciuperci pe bază de apă - sunt aspirate în intestin în tot timpul inutile, permițându-i să ardă până la 30% din cantitatea de grăsime corporală.
Vedetele de la Hollywood au fost întotdeauna un gust pentru orice lucru ieșit din comun. De acolo a rămas în moda „dietei cu ouă”. În termen de două săptămâni, este necesar să consumați ouă și alimente bogate în proteine. Semnificativ și în dietă - un sentiment de sațietate, dar are și dezavantaje. Înainte de a mânca ouă, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă sunteți alergic la același aliment care depășește ouă, poate crește colesterolul și poate agrava părul și pielea.
Fanii Elvis Presley vor fi interesați de dieta „Frumoasa Adormită”. Aici a evocat următoarele principii: „Când m-am trezit, nu mănânc”, deoarece este un somn lung ajustează, potrivit oamenilor de știință, echilibrul hormonilor din organism, normalizează metabolismul și apetitul. Dar, din păcate, utilizați această dietă pentru a fi foarte atenți, deoarece pacienții cu una dintre mesele principale devin hipnotice și, după cum știm, este inutil.
Dietele neobișnuite includ așa-numita solntseedenie, dieta, „Shangri-La”, omniscience, dieta cu hrană pentru animale și multe altele la fel de exotice. Desigur, puteți încerca diferite diete, dar respectați și mai sensibil principiile unei alimentații sănătoase.
Etichete: dietă, nutriție, scădere în greutate, principiu