Cele mai populare articole printre vizitatori
3. | Câți carbohidrați să mănânci dacă vrei să slăbești? (Februarie)
Manipularea aportului de carbohidrați este crucială atunci când vine vorba de încercarea de a pierde în greutate. Dar de câți ai nevoie pentru a-ți atinge obiectivul? Nu există nicio întrebare ușoară despre asta, deoarece oamenii sunt diferiți, iar numărul depinde de mai mulți factori.
Cele mai bune articole conform editorilor
1. | Ce se întâmplă când încetezi să mănânci? (Ianuarie)
Când ți-e foame mult timp, știi că organismul începe să ia energie după un anumit timp din grăsimi. Dacă doriți să slăbiți, este posibil să fi crezut că pur și simplu nu veți mai mânca. Astăzi, însă, să ne uităm la ce s-ar întâmpla de fapt dacă ați decide să nu mâncați deloc.
4. | De ce ar trebui să începi să bei apă cu lămâie? (Aprilie)
Apa cu lămâie este fără calorii, dar are un gust mai bun decât apa pură. Se recomandă să beți cel puțin o dată pe zi, deoarece este o sursă de calitate de antioxidanți și vitamina C. În acest articol, vom oferi motive pentru care consumul de apă de citrin o dată sau de două ori pe zi chiar dă roade.
- Restricții nutriționale - Restricții și tulburări de alimentație - Nutriție - Familie fericită
- Cele mai frecvente erori de pierdere în greutate Articole nutriționale Stil FIT
- Despre Este o dietă scăzută în carbohidrați Articole nutriționale Stil FIT
- CARPETE DE CARNE pentru a alege stilul de articole nutriționale FIT
- DESPRE A-ȚI FACE NUTRIȚIA ȘI STILUL DE VIAȚĂ ESTE ARTICOLE OPTIMALE NUTRITION FIT