Mulți factori cunoscuți afectează speranța de viață, cum ar fi dieta, activitatea fizică, dar și bunăstarea mentală. Cu toate acestea, se pare că, în cazul femeilor, ar trebui să li se adauge și dimensiunile corpului. Unii nu numai că adaugă câțiva centimetri în plus, ci și câțiva ani în plus.

multe

Înălțimea și greutatea corporală pot afecta speranța de viață la femei mai mult decât la bărbați, potrivit unui studiu recent realizat de cercetători olandezi care și-au publicat concluziile în Journal of Epidemiology & Community Health.

Citeste mai mult: Oamenii înalți ar trebui să fie atenți: dacă măsoară atât de mulți centimetri, sunteți în pericol!

Oamenii de știință susțin că atât bărbații, cât și femeile ar trebui să facă exerciții zilnice pentru a-și crește șansele de a trăi până la bătrânețe. În cazul femeilor, este vorba de cel puțin o oră de mișcare activă pe zi. Durata vieții este afectată negativ de un stil de viață sedentar și de creșterea în greutate, care rotunjesc semnificativ curba de longevitate în jos. Nu este necesar să reamintim cuiva că obezitatea este un factor de risc pentru moartea prematură.

Cu toate acestea, cercetătorii au fost interesați de măsura în care genul afectează speranța de viață, concentrându-se în principal pe femei. În acest scop, au analizat datele dintr-un studiu olandez care implica informații despre mai mult de 120.000 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 55 și 69 de ani. În 1986, când aveau peste 20 de ani, participanții au furnizat experților date despre greutatea, înălțimea și activitatea fizică de agrement. Cercetătorii au urmărit aceste persoane până la moarte pentru a compara ce factori le-au afectat speranța de viață. De asemenea, au luat în calcul factorii de risc, adică fumatul sau consumul de alcool.

Femeile mai înalte și mai sărace aveau un avantaj

16,7% dintre bărbați și 34,4% dintre femei au trăit până la 90 de ani. Cercetătorii de la femei, care a trăit până la bătrânețe, a fost interesant că au fost în medie, mai mari și la începutul studiului, ele erau, de asemenea, mai subțiri decât restul femeilor. Cei mai înalți de 175 de centimetri aveau șanse cu 31 la sută mai mari de a trăi până la 90 de ani decât femeile cu înălțimea de până la 160 de centimetri..

Cu toate acestea, la bărbați, oamenii de știință nu au găsit o relație similară între înălțime și greutate. În cazul sexului masculin, nivelul de activitate fizică a jucat cel mai important rol. Când bărbații jucau mai mult de 90 de minute pe zi, erau cu 39% mai predispuși să trăiască până la 90 de ani decât acei bărbați care se mișcau doar o jumătate de oră pe zi sau mai puțin.