- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Caut un prieten care să slăbească, putem scrie e-mailuri împreună așa cum putem. Deci am 160cm și 58kg Vreau să am 50 de ani până la vârsta de 50 de ani, astfel încât să nu trebuiască să-mi fie rușine de mine: Trebuie să slăbesc în principal. .Și voi juca tenis în principal și, uneori, chiar alerg: DChem să încep activ: Daby M-am simțit sexy și bine: mă voi bucura dacă cineva este ca mine, lasă-mă scrieți și ne va fi mai ușor împreună: Până astăzi încep și continui vin aici, ce mai fac: D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Doar se întâmplă să fiu fericit că am avut atât de multe în iarna 72 și acum am 58 chiar și așa este mult, dar mult mai bine am dat mereu cu 50 și am reușit mereu să slăbesc, tocmai am venit probleme psihice și am început să mănânc totul, deci nu înțeleg de ce nu aș putea să o fac?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
este uimitor. o persoană câștigă o viață și apoi dorește să slăbească într-o lună.
rahat!
încă un lucru: imaginați-vă că aveți puțină dimineață până la sfârșitul vieții, chiar mai puțin la prânz și nimic sigur seara. Frumoasa viziune ? Deci, mergeți mai departe ! Dar dacă știi deja că nu o poți face, atunci întoarce-te la realitate și începe să mănânci normal și vara viitoare poți fi un cub conform ideilor tale - altfel există o mare presupunere că anul viitor îți vei aminti din nou înainte de vara dar nu vor fi 8 kilograme ci 15 ce vrei să slăbești. deci alege.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
IQ 50.
ce ți-a făcut corpul tău.că vrei să-l pedepsești așa?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
da ai dreptate, deci nu funcționează diete:) trebuie să înveți să mănânci sănătos și să îți schimbi stilul de viață în general. Este doar o teorie, este ușor de spus, practica este mai complicată:) Dar totul este posibil dacă vrei.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am reușit să slăbesc în mod normal max. 2,5 kg pe lună. și am încercat-o de 4-5 ori pe zi și am practicat fie în fiecare zi, fie în fiecare zi. în funcție de modul în care a funcționat pentru mine. dar 8 kg pe lună. asta e foarte mult. Desigur, când ți-e foame, slăbești, dar îi faci să doarmă foarte repede.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, opt kilograme pe lună, dar îmi țin degetele mari cel puțin trei:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Petrussa - salut, și eu încerc să slăbesc, dar încerc metoda de 5 ori pe zi, dar bineînțeles, dacă știu, voi fi acasă toată ziua mai puțin. iar in ceea ce priveste cele proteice sunt in ou (mananc alb doar pentru ca aveam kj si apoi forme si la cina exista si un morcov bun
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Sisi135: Vă rog și ce este proteina ușor digerabilă? în ceea ce se află?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
deci ce te poți baza pe tema că vrei să mănânci sănătos și astfel să slăbești dacă nu îți pasă de sănătate.
Vă voi sfătui apoi cu privire la această dietă uimitoare, dovedită, de 13 zile, în care pierdeți chiar și 9 kilograme și când începeți este normal, veți câștiga 15 kilograme. bine spune ceva?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am 160 cm și 57 kg, așa că probabil este același, și eu vreau să slăbesc la 50 de ani. Deci aș fi fericit dacă ne-am susține reciproc în pereche;)