Ar trebui să evitați aceste alimente dacă luați medicamente.
30. ianuarie 2017 la 7:00 Creativ pentru IMM-uri
A mânca sănătos și a crea o dietă echilibrată este una dintre principalele modalități de a vă îngriji sănătatea pe termen lung și preventiv. Dacă suferiți de diferite boli și luați medicamente în mod regulat, alegerile alimentare sunt și mai importante. Acest lucru se datorează faptului că anumite substanțe din alimente pot interacționa adesea cu medicamentele și pot provoca reacții adverse neplăcute. Combinațiile potențial periculoase de alimente și medicamente trebuie descrise în prospect. Această scurtă prezentare generală, publicată și de Food and Drug Administration din SUA, vă oferă o prezentare utilă a celor mai comune combinații atunci când medicamentele și alimentele nu se înțeleg.
Legume cu frunze și diluanți de sânge
Chiar și alimentele care au multe substanțe benefice pentru organism pot reduce efectele medicamentelor sau pot crea complicații. Un exemplu este warfarina, un diluant de sânge care ajută la prevenirea formării cheagurilor de sânge. Efectul său este redus de mai multe alimente, în special legume care conțin vitamina K, cum ar fi broccoli, varză, arpagic, kale cret, salată, spanac, pătrunjel și altele asemenea. Pacienții care iau warfarină ar trebui să fie în continuare conștienți de legumele cu frunze, dar este recomandabil să consultați un medic.
Lemn dulce și medicamente pentru boli de inimă
Unele plante aromatice pot provoca, de asemenea, interacțiuni inadecvate. Lemnul dulce este cunoscut la noi în țară sub numele de cofetărie pelendrek negru, dar și un ingredient de ceai sau un supliment nutrițional separat. Potrivit unor surse, lemnul dulce natural are efecte antiinflamatorii, antibacteriene, antivirale și antioxidante. Printre altele, ajută la ameliorarea crampelor intestinale, previne formarea plăcii dentare și a cariilor dentare sau suprimă transpirația excesivă.
Cu toate acestea, în combinație cu unele medicamente, poate fi dăunător. Extrage potasiul din corp și crește retenția de sodiu. Dacă corpul are un conținut scăzut de potasiu, efectul digoxinei, care este utilizat pentru a trata diferite afecțiuni cardiace, în special fibrilația atrială și insuficiența cardiacă, poate fi crescut. Datorită acestei combinații, inima poate bate incorect.
Eficacitatea medicamentelor pentru hipertensiune arterială poate fi, de asemenea, redusă. Persoanele care iau medicamente cu warfarină trebuie să fie atenți, deoarece interacțiunea lemnului dulce cu această substanță poate crește coagularea sângelui.
O combinație de fructe, legume și diuretice
Atunci când iau diuretice, medicamente care ajută la urinare, pacienții trebuie să fie atenți la dieta lor. Unele diuretice reduc capacitatea rinichilor de a excreta potasiu, ceea ce poate determina o creștere a cantității acestei substanțe în sânge și astfel poate duce la bătăi neregulate sau rapide ale inimii. În acest caz, este important să se evite alimentele bogate în potasiu, cum ar fi bananele, portocalele, legumele cu frunze verzi sau înlocuitorii de sare. Cel mai bine este să consultați un medic pentru a afla dacă diureticele dvs. determină niveluri ridicate de potasiu și pentru a vă ajusta dieta în consecință.
Antibiotice și produse lactate
În unele cazuri, trebuie să evitați consumul anumitor alimente în timp ce luați medicamente. În acest fel, antibioticele pot fi „ucise” cu anumite alimente. Antibioticele cu substanța activă ciprofloxacină sunt utilizate pentru tratarea infecțiilor tractului urinar, infecțiilor genitale, infecțiilor respiratorii, infecțiilor gastro-intestinale sau infecțiilor pielii, oaselor și articulațiilor. Cu o oră înainte sau două ore după utilizare, ar trebui să evitați produsele lactate (lapte, brânză, iaurt, înghețată).
În general, alimentele acide, fibrele și alte ingrediente specifice găsite în alimente pot fi, de asemenea, o problemă. Medicul dumneavoastră sau farmacistul ar trebui să vă sfătuiască cu privire la utilizarea corectă a medicamentului, veți găsi și recomandări în prospect. De asemenea, trebuie respectate recomandările pentru administrarea medicamentului pe stomacul gol, înainte sau după masă, precum și intervalele recomandate, de exemplu în cazul antibioticelor. Nici intervalul dintre administrarea medicamentului și aportul ulterior de alimente nu trebuie subestimat, deoarece unele medicamente sunt bine absorbite în grăsimi.
Aveți grijă cu ce vă luați medicamentele
Deși este de la sine înțeles că nu ar trebui să beți medicamente, există multe alte lichide care nu sunt potrivite pentru administrarea medicamentelor. Desigur, este încă adevărat că cel mai bun mod de a lua medicamente este apa pură obișnuită.
Băutură nepotrivită pentru administrarea medicamentelor:
- Suc de grepfrut și suc de portocale roșii
- Alcool
- Cafea
- Biciclete și băuturi energizante
- Ceaiuri din plante care conțin sunătoare
Sucuri de fructe - evitați mai ales sucurile de citrice. Acestea conțin diverse substanțe fitochimice - de exemplu bioflavonoide sau furanocumarine. Aceste substanțe pot afecta metabolismul unor medicamente din intestin, astfel încât acestea pot crește efectul lor și, eventual, pot provoca reacții adverse. Sucul de lămâie și sucul de portocale nu prezintă aproape niciun risc, este mai rău cu sucul de portocale roșu și un risc mare este să luați medicamente cu suc de grapefruit. Conține cele mai menționate substanțe. Experții avertizează că nu numai consumul de suc este riscant, dar complicațiile pot fi cauzate și de consumul de grepfrut proaspăt.
Apă minerală - Alegeți minerale cu conținut scăzut de minerale pentru a vă lua medicamentele. De exemplu, medicamentele pentru prevenirea sau tratarea osteoporozei nu trebuie luate deloc cu apele minerale.
Lapte - Unii nutriționiști subliniază că laptele nu este o băutură, ci un aliment. Datorită conținutului de calciu, poate afecta și efectul unor medicamente din organism. Ca urmare a interacțiunii, se pot forma complexe dificil de absorbit, determinând scăderea nivelului sanguin al acestor medicamente. Exemple sunt unele antibiotice sau chimioterapice. Cu toate acestea, există și medicamente care se recomandă a fi luate cu lapte dacă le luați pe stomacul gol, de exemplu.
Ceaiuri din plante - Cu ceaiurile din plante și amestecurile de ceai, acestea sunt, în general, mai atente, conțin un amestec de diferite substanțe chimice naturale care pot afecta efectul medicamentelor.
Medicamentele sigure ca soluție la o interacțiune medicamentoasă nedorită
În special, pacienții care iau în mod regulat mai multe tipuri de medicamente ar trebui să țină cont de interacțiunile dăunătoare. Medicul care pregătește rețeta trebuie să cunoască nu numai toate medicamentele pacientului, ci și potențialele efecte nocive ale altor medicamente, dintre care există tot mai multe - în prezent până la 4500 înregistrate oficial. Cu toate acestea, amintirea cu ce totul și cu ce nu trebuie combinat pentru ca pacientul să nu plătească pentru aceasta este foarte dificilă și soluția ideală pentru această problemă ar trebui să fie o bază de date electronică.
În acest fel, compania de asigurări de sănătate Dôvera încearcă să rezolve acest lucru cu serviciul Medicamente sigure. „Am fost conduși de o mulțime de date care arată că consumul de medicamente a crescut într-un ritm ridicat, dar medicii nu aveau suficiente date fiabile pentru a-și controla interacțiunile”, explică Marian Faktor, directorul Relații în domeniul sănătății.
Datorită programului, astăzi orice medic interesat să cunoască în detaliu toate medicamentele pe care le ia pacientul său și să facă față interacțiunilor medicamentoase nedorite poate elimina duplicările și le poate trata în siguranță. În prezent, jumătate dintre furnizorii de servicii medicale fac acest lucru în țara noastră. Potrivit Factorului, din 2012, numărul interacțiunilor grave pe sute de pachete de medicamente prescrise a scăzut cu unsprezece la sută. Numărul absolut de interacțiuni grave a scăzut cu șapte la sută, cele mai grave interacțiuni (adică prescripția medicamentelor contraindicate) au scăzut cu până la 20%. Citiți mai multe detalii și informații interesante despre medicamentele sigure și interacțiunile medicamentoase pe acest link sau aflați despre acestea în videoclip:
Puteți găsi regulile de cooperare între agenții de publicitate și redacție la acest link.