În principal, nu pentru că nu pot urma o dietă, ci din cauza etichetării slabe a alimentelor.

probabil

Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

a avut loc o eroare

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

Dietele vegetariene și vegane sunt în prezent foarte populare. Mulți oameni apelează la ei pentru că vor protejează planeta sau animalele. Ei nu vor să participe la suferința și uciderea lor.

Cu toate acestea, nu toată lumea știe suficient despre acest tip de dietă, așa că se întâmplă cu ușurință ca mâncarea să intre în meniu pe care să nu aibă ce căuta.

Mulți vegani îl folosesc la prepararea mâncării preferate Paste. Pot părea potrivite și pentru vegani, dar majoritatea pastelor conțin ouă. De aceea este foarte important ca vegetarienii și veganii să citească întotdeauna compoziția alimentelor.

Multor vegetarieni le place să mănânce brânză, dar nu toți sunt cu adevărat vegetarieni. Parmezanul este produs în modul tradițional în care este folosit vițel cheag. De aceea nici măcar nu este vegetarian pesto pe paste, deoarece conține de obicei acest tip de brânză.

Gelatină este, de asemenea, adesea considerat inofensiv, dar provine din colagenul din cleiul aspic sau osos, în special la bovine. Cu toate acestea, există și o versiune vegetariană a acestuia sub formă de agaroză de alge marine.

Multor vegani le plac și chipsurile, dar nici acestea nu sunt complet inofensive. În producția lor, o pulbere care conține lactoză și la fel uleiuri animale, care le aromează. Desigur, acest lucru nu se aplică la tot felul de delicatese sărate.

Dacă te obișnuiești cu coacerea prăjituri din diferite amestecuri de pulbere, citiți dacă nu conțin untură. Ele sunt o parte foarte comună a compoziției lor.

Favorită sos Worcestershire conține din nou hamsii, prin urmare, atât veganii, cât și vegetarienii ar trebui să o evite.

Și dacă vă place supe iar în restaurant puteți cumpăra la prima vedere o versiune fără carne, cu siguranță o puteți verifica la chelner sau bucătar. Mulți îl folosesc ca bază bulion de pui sau carne de vită. Puteți găsi adesea acest lucru cu supe de usturoi sau bulionuri de legume. Mult emulgatori și regulatori de gust este produs și din surse animale.

Dacă doriți să susțineți că sunteți cu adevărat vegetarian sau vegan, confirmați că nu există produse de origine animală în dieta dumneavoastră.