80% până la 90% dintre femeile cu celulită pur și simplu nu o evită în timpul vieții. Și, deși există multe modalități medicale de a o elimina, cum ar fi terapia cu laser sau intervenția chirurgicală, toate sunt destul de enervante și costisitoare. Cel mai simplu mod de a combate coaja de portocală nu atât de plăcută este de a investi în alimente hrănitoare și sănătoase.
Pepene
De ce funcționează: Pepenele verde conține aproximativ 91% apă și are efecte diuretice.
Efect: Potrivit unui studiu recent, sucul de pepene galben poate reduce celulita din coapse. 40 de femei sănătoase cu vârste cuprinse între 31 și 50 de ani au primit extract de suc de pepene galben timp de 56 de zile și le-a redus semnificativ celulita. Pepenele nu conține grăsimi sau colesterol și, în plus, poate ajuta la satisfacerea dorinței de ceva dulce.
Ciocolata neagra
De ce funcționează: Ciocolata neagra contine antioxidanti.
Efect: Antioxidanții activează descompunerea grăsimilor, care contribuie la celulită. Ciocolata neagră rezistă, de asemenea, sistemului cardiovascular și activează fluxul sanguin, contribuind la reducerea celulitei.
Şofran
De ce funcționează: Șofranul are proprietăți antiinflamatorii care pot îmbunătăți circulația sângelui și pot încetini creșterea celulelor adipoase.
Efect: Poate face fluxul de sânge și face ca coaja de portocală să fie mai puțin vizibilă. Șofranul crește, de asemenea, tonusul muscular sub piele și elimină urechile din piele.
Afine
De ce funcționează: Afinele sunt o sursă excelentă de antioxidanți cunoscuți ca antociani.
Efect: Consumul de afine împiedică transformarea grăsimilor în colesterol. Îmbunătățesc fluxul limfatic și elimină toxinele care favorizează celulita. Afinele sprijină, de asemenea, reînnoirea celulelor și ajută la îmbunătățirea aspectului pielii.
piper roșu
De ce funcționează: Ardeiul Cayenne activează mecanismele de ardere a grăsimilor din organism.
Efect: Ardeiul Cayenne elimină toxinele care se acumulează în celulele adipoase de sub piele și provoacă celulita. Poate ajuta la refacerea țesuturilor sănătoase, făcând pielea să pară mai fină. Ardeiul Cayenne conține, de asemenea, vitamina B6, care ajută la refacerea și îmbogățirea țesutului conjunctiv.
Usturoi
De ce funcționează: Usturoiul crește fluxul și circulația sângelui.
Efect: Usturoiul este utilizat în mod eficient pentru tratarea obezității și contribuie, de asemenea, la tratarea pielii și a celulitei. O dietă bogată în usturoi poate ajuta organismul să se curețe de toxinele care cauzează coaja de portocală.
- 14 alimente care ajută la combaterea grăsimii din burtă - superalimente
- 9 alimente pentru a vă ajuta să obțineți un stomac plat
- 15 alimente obișnuite care vă vor ordona vasele de sânge după 50 de ani și vă vor ajuta inima. De asemenea, vor remedia ce
- 6 aplicații Android pentru a vă ajuta să renunțați la fumat
- Anorexica Valentina încearcă să ajute oamenii să lupte împotriva tulburărilor alimentare în campania sa