3.4. 2020 14:00 Motivator și profesor de stil de viață Miriam Štolfová a cântărit 78 kg înainte și după pierderea în greutate 60 kg la o înălțime de 168 centimetri.
Miriam a slăbit și s-a îngrășat mulți ani. Zeci de kilograme în jos și apoi din nou în sus. La pubertate, ea a încercat să-și pună corpul în ordine. A numărat caloriile, a exersat, a reușit să arunce ceva, dar nu permanent.
A încercat greva foamei și toate dietele lumii. Cu toate acestea, scenariul a fost întotdeauna același. Mai târziu a rămas + 25 kg după sarcină, după a doua am fost + 17 kg. A slăbit din nou, și-a schimbat dieta, a încercat să slăbească.
Mulți ani, a fost supraponderală de un program despre care habar n-avea. Când era mică, o numeau cu dragoste „Buchta”. "Și sunt la nesfârșit la întrebarea: Care este numele tău? Mika Kakoá Buta - Mirka Šutliaková Buchta. A fost gravat adânc în subconștientul meu. Toată lumea s-a bucurat, m-a lăudat, cât de adorabil am fost. Mare problemă - program: Dacă vrei să primești dragoste, trebuie să fii un coc ".
Miriam Štolfová, fondatoarea proiectului online Joc școlar pentru adulți, își propune să trezească la copii bucuria copiilor, să le recunoască și să le folosească potențialul și astfel să ducă o viață fericită în dragoste și abundență.
Autor: bo
Foto: Shutterstock, arhivă
- Cum să vă formați după carantină și să slăbiți în costum de baie
- Cum o femeie poate pierde în greutate în mod eficient și o dietă sănătoasă Box EASYDIET
- Cum vă puteți ajuta să slăbiți pentru alți începători?
- Cele mai importante 3 principii pentru pierderea în greutate - Cum să slăbești - Pierderea în greutate
- Cum poate o femeie să slăbească mergând mai mult