30.5. 2014 7:15 Încălțăminte care au forma unui seif ca amortizor natural sau suport în timp ce stați în picioare, mers, alergare sau orice mișcare, atenuează impactul pe picioarele plate, banda de rulare, dar protejează și întreaga gleznă.
Persoanele fără acest arc au fost diagnosticate cu picioare plate și sunt mai predispuse la rănire. Datorită piciorului plat, este important să acordați o atenție sporită atunci când alegeți pantofii, dacă vă plac plimbările lungi și sporturile dinamice. Persoanele cu picioarele plate nu trebuie să poarte pantofi fără niciun fel de suport, cum ar fi flip-flops, sandale sau pantofi cu toc.
Control
Pronația și supinația reprezintă o denumire a mișcării laterale a piciorului, care apare atunci când mergeți sau alergați și este asociată cu rotația piciorului în sine. Pentru pronumele mai grele, pantofii speciali sunt esențiali. Sunt un pas către mersul stabil. Pantofii cu sprijin și control suplimentar vor menține glezna în mișcare corespunzătoare. Prin urmare, producătorii de pantofi trebuie să aplice spumă mai dură în interiorul pantofului. Aceste branțuri solide sunt ușor de recunoscut ca bucăți de spumă mai întunecate pe interiorul tălpii intermediare. Cu astfel de ajutoare, se poate parcurge zeci de kilometri pe jos și fără durere.
Vă va plăcea, de asemenea.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Pot încânta și monștri otrăvitori
- Cum să cobori un vițel până la picioare
- Dacă intenționați să vă mutați în anul care urmează cu un angajament de a mânca mai sănătos, vă poate ajuta și dumneavoastră
- Care este soarta microplasticelor? Crustaceii mici le pot despărți în patru zile, au descoperit experții
- 3 lucruri care se vor întâmpla dacă puneți picioarele pe perete în fiecare zi - Tratament la domiciliu