Multe alimente obișnuite cresc riscul de cancer, iar unele dintre ele foarte semnificativ. Aceasta este realitatea crudă. Experții în alimente care știu că nu le-ar pune niciodată pe o farfurie, știu și ei despre asta! Ce alimente ar trebui să evităm?

cinci

După cum se menționează pe Prevention.com, nu ar trebui să încărcăm următoarele alimente pe o farfurie:

1. Conserve de roșii

Fredrick Vom Saal, endocrinolog la Universitatea din Missouri, subliniază că conserva de roșii conține periculosul bisfenol-A. Ideea o estrogen sintetic, care este asociat cu boli - de la probleme de reproducere, boli de inimă, diabet până la obezitate. Aciditatea roșiilor determină chiar BPA să intre în alimente. În plus, studiile arată că BPA în corpul majorității oamenilor depășește cantitatea lor și suprimă producția de spermă. Are un impact deosebit asupra tinerilor. Dacă puteți, alegeți roșiile în sticle de sticlă.

2. Popcorn cu microunde

Popcornul se găsește într-un plic care conține acid perfluorooctanoic (PFOA). Acesta aparține unei clase de compuși care pot fi asociați cu infertilitatea la om, după cum a confirmat un studiu recent realizat de UCLA. Testarea pe animale a arătat că substanțele chimice cauzează cancer la ficat, testicule și pancreas. Cuptorul cu microunde face ca această substanță dăunătoare să se evapore în floricele! Apoi rămâne în corpul nostru ani de zile și se acumulează acolo. Unii producători au promis că vor elimina treptat PFOA până în 2015. Mai bine încercați floricelele în stilul vechi - într-o tigaie. Puteți adăuga condimente mici sau uscate.

3. Somon de la fermă

În general, peștele este considerat un aliment sănătos. Cu toate acestea, unele dintre ele sunt adesea hrănite în ferme cu porumb, soia sau alte furaje care conțin puțini sau deloc acizi grași omega-3. Această dietă nefirească bogată în porumb are ca rezultat ca niște pești din fermă să acumuleze cantități nesănătoase de acizi grași răi. Ca să înrăutățească lucrurile, peștii din ferme sunt, de asemenea, hrăniți cu antibiotice. Acestea pot provoca boli la om! Peștii sălbatici obțin acizi grași omega-3 sănătoși din plantele acvatice și sunt mult mai puțin stresați decât peștii din fermele prinse acolo. Și nu știai câți pești sunt păstrați într-un spațiu mic. Condițiile nenaturale provoacă mai multe boli și paraziți!

4. Lapte de la vaci care primesc hormoni artificiali

Fermierii de lapte tratează vacile cu hormon de creștere bovin recombinant (cunoscut sub numele de rBGH sau rBST) pentru a crește producția de lapte. Acest hormon crește, de asemenea, infecțiile ugerului și chiar puroiul din lapte. De asemenea, duce la niveluri mai ridicate de factor de creștere asemănător insulinei în lapte (IGF-1). La om, nivelurile ridicate de IGF-1 pot provoca cancer de sân, prostată și colon. Verificați ambalajul pentru „fără rBST” sau „fără hormoni artificiali” sau „lapte organic”. Alegeți astfel de produse!

5. Mere anorganice

Anul acesta, American Environmental Group (EWG) a publicat o listă de fructe și legume cu cel mai mare și cel mai mic conținut de pesticide. Ghici ce este cel mai contaminat cu pesticide! Merele s-au terminat în primul rând. Sunt printre cele mai bine vândute fructe. Ideea numărului de oameni care pun substanțe chimice periculoase în ele este înfricoșătoare! Pesticidele pot afecta sistemul nervos, cresc probabilitatea de a dezvolta astm, cancer sau boala Alzheimer. Dacă ai ocazia, crește-le în propria grădină!