Experții avertizează că un alt val de gripă ar trebui să vină în Slovacia la sfârșitul lunii ianuarie. Medicul sau farmacistul vă va sfătui cu siguranță cu privire la medicamentele care vă vor ajuta să le gestionați. Totuși, dacă vrei să încerci și rețetele bunicilor noastre, iată câteva sfaturi pentru inspirație.
Nimanui nu-i place gripa. Temperaturile ridicate, frisoanele, durerile musculare și articulare, gâtul sau creșterea frigului ne vor convinge rapid că trebuie să încetinim și să ne tratăm. Există mai multe produse pe piață care ne vor ajuta să gestionăm aceste simptome. Extrem de populare sunt analgezicele care reduc febra, precum și băuturile calde care conțin analgezice și febră, medicamente anti-nazale, precum și vitamina C. Dar știți și remedii naturale care funcționează în lupta împotriva gripei.?
De asemenea, puteți reduce febra cu împachetări de răcire
Temperatura crescută este doar un semn de boală și semnalează că sistemul nostru imunitar răspunde la o infecție bacteriană sau virală. Prin urmare, nu ar trebui să o coborâm imediat după ce trecem peste 37 ° C. De regulă, febra trebuie redusă numai după ce depășește 38 - 38,5 ° C. Este necesar să fim mai atenți în cazul unui copil care a avut deja convulsii febrile, apoi ar trebui să fie urmat doar de recomandările medicului curant., medic pediatru. Pentru febra peste 40 ° C, care nu dispare, vă recomandăm să contactați un medic.
Ce zici de împachetările menționate? Înmuiați un scutec sau o prelată în apă mai rece, smulgeți-l și înfășurați pieptul, acoperiți imediat cu un prosop uscat. Se lasă să acționeze maximum 5 minute. Putem repeta de mai multe ori până scade temperatura. De asemenea, putem răci corpul ștergându-l treptat cu o cârpă umedă mai rece. Pentru copiii mai mari și adulții, puteți folosi și un duș cu apă călduță, care nu ar trebui să dureze mai mult decât schimbarea împachetărilor.
Supliment cu vitamina C
Vitamina C este un mare ajutor în lupta împotriva gripei, printre alte aspecte pozitive, ne susține și sistemul imunitar. Chiar într-un moment în care ne luptăm cu boala, trebuie să-i sporim veniturile. Vitamina C se găsește în fructe și legume, așa că ar trebui să ne răsfățăm cu adevărat din ele. Și încercați clasicele tipice bucătăriei vechilor noastre mame - varză murată, dar și usturoi și ceapă „antibiotice naturale”.