- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cine trece pe lângă mine?:-))) Caut un „tovarăș” ca să ne putem sprijini reciproc. Nu accept comentarii negative:-))
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună mima! Arată bine, voi avea macrou astăzi. M-am distrat cu acel nou coleg la serviciu. acum este in 3f si a slabit 27 kg timp de 28 de saptamani. astazi imi va aduce cateva retete asa ca apoi iti voi trimite pe rand. iaurt sau brânză de vaci, nu-i așa?:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
deci astăzi numai al doilea macrou dat și ducan de desișuri. Am copt pentru prima dată și mi-au căzut bine, le-am copt în forme de brioșe, așa că arătau frumos.
Chifle - faza 1, 2 și 3 -
2 linguri tărâțe de grâu
4 linguri tarate de ovaz
2 oua
1/3 linguriță praf de copt
75 g iaurt degresat
sare
împreună se amestecă și se pune într-o formă timp de 6 minute. la cuptorul cu microunde la 800 wați.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cau mima! Nu faceți nimic despre asta, că sunteți obosit, va trece și re-studiați semințele. Dacă nu putem, așa că lăsați-i să se înmoaie în puțină apă și fie beți-o, fie adăugați-le la mâncare Îl beau, iaurtul este grozav și tu și biscuiții sunt drăguți. I-am luat cu brânză de vaci și am fost mâncat cu adevărat, dar când am Ziua B îmi plac foarte mult împachetările, am mâncat deja foarte mulți dintre ei. Încă mă simt bine.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
așa că am acele semințe astăzi, așa că sunt curios de minune:) când ajung la tesca voi încerca să caut iaurtul din nou. Încerc să fac ceva, dar, deoarece nu concentrez nimic, nu vreau oboseala de primavara:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună mima! Au iaurtul cu cremă Zvolen și este un înveliș roz și este, de asemenea, mai mare, nu un iaurt mic, dar este excelent și conține și un îndulcitor și am citit despre el pe net și arată frumos. Și scrierea? Mă bucur că am pe cineva pe care să-l descriu așa, de asemenea, nu strig că sunt la dietă, dar măcar draga mea mă ascultă și el a descoperit iaurtul. să ai o zi B mâine.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut DM Voi incerca acele prajituri si am comandat deja chia. azi am avut o zi de alergare așa că nu am reușit să mănânc sau să beau. Mă bucur că măcar te-ai contactat. Astăzi căutam iaurtul în Tesco, dar nu l-am găsit. Cumpar de la un lidl alb jumătate de litru 3% astăzi sunt o șalotă papală cu șuncă și brânză așa că au. pa
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
mustăți: 2 ouă, 1 dubă, pudră, îndulcitor, tărâțe 4PL și apă fierbinte 1PL. tăiați soluția și strângeți dealurile pe hârtie grasă, coaceți 10-15 mindo roz, azi nu pot să o prind atât de mult mâine: )
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
salut mima! dă-ți semințe de chia și valoare calorică și acolo o primești. În 2 lizice pe zi nu ai aproape nimic, așa că după mine.vezi și anunță-mă. știi ce am descoperit azi?% de zahăr este al meu ! uitați-vă la el și ceea ce spun sunt curios. Și acele semințe.Cred că mă ajută. Din moment ce le beau cu siguranță mănânc mai puțin și beau mai mult.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am comandat acele semințe de chia nu știi care este valoarea lor calorică ? atenuează cu adevărat senzația de foame?