Trimis de la chodimcvicimpijem »07 noiembrie 2008, ora 23:27

mine

primăvara, ei poartă pantofi pentru mine în altă parte, nu doar aici în prim-plan, din alt motiv, mă întreb ce se întâmplă ... Am spus asta în general. Nu mă așteptam să-l sune pe miro, credeam că nu va răspunde foarte des.

găluștele erau integrale dar cașul este un atac bun.am amestecat bryndza cu acid . poate este o idee bună să fac varză imediat . Îi voi spune tatălui meu, le gătește, chiar nu am nevoie de ele mult, dar a fost mâncare toată ziua, chiar dacă probabil multe, dar. cu o zi înainte a fost prea rău . hento a fost începutul dietei pentru mine.

Oricum, mulțumesc pentru reacții, pariorii m-au lovit cu piciorul, am reușit destul de bine azi, cu excepția cinei. vom vedea ce se întâmplă mâine. poate nu voi fi acasă la cină, așa că va funcționa. Încep încet, nu totul poate fi perfect de la început

kapsch este cu siguranță o vilă bună, mă bucur că mă sprijină cu răbdare aici, e frumos când ai cu cine să vorbești despre ceea ce încerci să faci. Mulțumesc mult.

sportul pentru mine astăzi a fost ok, yoga plus alergarea indiană . mâine poate mă voi ridica la bodyforming. vrrrr.

Am ficat de ficat, îmi amintesc de copilărie, dar sunt „vegetarian”, așa că uneori mănânc înlocuitorul lor de soia. Probabil ar trebui să încep să fac măști cu conținut scăzut de calorii . asta ar putea funcționa.

Știu deja de ce merită să nu te scutesc, probabil că slăbești regulat și vezi diferența dacă nu funcționează. hm, încă nu sunt foarte slabă, așa că nu am nimic de comparat . o săptămână să răcoresc nu ar fi rău, mâine poate pot rămâne și duminică, ar fi un început bun. asta e corect. așa că vom vedea . să ne ținem

Re: Cine merge cu mine să slăbească?

Trimis de la chodimcvicimpijem »09 noiembrie 2008, 01:48

dar ai lucruri de zi cu zi. mâine mâine . îmi iese din nou.hm!

Astăzi cumpăram pantaloni, pentru noua mea figură grasă. Abia am primit ceva foarte frumos. Sunt obișnuit, arăt ca în oglindă. um . totul a fost mic pentru mine și acele anvelope . în mod clar voia să piardă cel puțin acele 10 kg. așa că, sperăm, mă va ajuta cu un bou slab.

Re: Cine merge cu mine să slăbească?

Trimis de la Kapsch »09 noiembrie 2008, 08:25

Re: Cine merge cu mine să slăbească?

Trimis de la chodimcvicimpijem »09 noiembrie 2008, ora 23:34

hei, exact astăzi, l-am văzut și pe Ivan Lex, tot pierde în greutate, chiar dacă un pic mi se pare că se rotunjește

pentru mine, problema actuală este dureroasă. Aș vrea să încep așa ceva luni ... astăzi a fost mai bine decât de obicei, dar a fost departe de dietă. dar încerc.

Re: Cine merge cu mine să slăbească?

Trimis de la chodimcvicimpijem »11 noiembrie 2008, 13:44

hm. problema mea sunt leziunile obișnuite . în ultimele zile am avut o aversiune față de ea . când îmi amintesc toate proteinele alea, îmi pierd pofta de mâncare slabă, pentru că acele proteine ​​sunt cam grele pentru mine . vegetarian, deci nu vreau să exagerez cu proteinele din lapte.
doar iaurt, aluat și uneori brânză de vaci (cum să-l înlocuiesc? - desert de soia .) dar chiar și așa ajung cu un animal. proteinele deoarece sunt mai ușor de cumpărat (tesco, unitate, kaufland, rema sunt departe, albert și lidl sunt cele mai apropiate). deci ce . leguminoase înmuiate încă. tofu

dar pe măsură ce scrii este necesar să mănânc regulat și puțin, trebuie să sar pe sistem, de la început este dificil, pentru că nu am gust pentru proteine ​​. dar va veni după acele câteva mini- mese când o găsesc . cel puțin așa am avut experiența.

dar. de acum înainte voi cântări în mod regulat, marți în jurul prânzului . Sper că săptămâna viitoare vor fi cel puțin acei proști 75. acum voi pregăti un meniu pentru mâine și restul zilei de azi. până acum . mai întâi mă duc să plec totuși.

Re: Cine merge cu mine să slăbească?

Trimis de la chodimcvicimpijem »03 ianuarie 2009, 00:51

uff se bucură că sunt niște colegi de cameră noi aici, așa că nu sunt singur, care are nevoie de o greutate mai mare și care trebuie să se obișnuiască cu o dietă mai dietetică.

ok, deci analiza este scrisă, sper că putem merge la lucruri practice. Am nevoie să învăț în mod normal este: ran, des, ob, ol, chestie . ca și până acum . la școală . practic nu ar trebui să fie dificil, doar să-ți iei ideea în cap:) mănânc în mod normal https: // ppp. zdravie.sk/sz/forum/657/1/16. meals.html mănâncă în mod similar în ceea ce privește cantitatea, așa cum o facem noi în prim plan, trebuie doar să alegeți întotdeauna mese cu conținut scăzut de calorii și, eventual, pe bază de proteine. tot vsjo. vom vedea cum voi ieși mâine.

Re: Cine merge cu mine să slăbească?

Trimis de la chodimcvicimpijem »04 ianuarie 2009, 00:07

așa că prima zi a fost în spatele meu, meniul nu era doar legumele în sine și așa mai departe, ci destul de dispărut - halusky cu varză acră, supă acră, olovrant de kalerab ras, plus o jumătate de măr mic plus un iaurt probiotic.

Am uitat complet cum este atunci când o persoană este lucruri sănătoase, mă simt bine cu mâncarea de astăzi.
probabil pentru că am băut suficient.
Poate că nu este chiar terno, dar mai bine decât să mănânci un mac întreg decât înainte.

Este sănătos că nu fac cancer și că nu-mi întind corpul. faptul că am câștigat un corp sărac a pierdut cu siguranță câțiva ani de viață (vezi că atunci când am fugit, membrii mei au durut)

Sper că mâine voi fi și eu atât de rezonabil. caka-mi iaurt organic probiotic alb
O zi bună

Re: Cine merge cu mine să slăbească?

Trimis de la chodimcvicimpijem »04 ianuarie 2009, 00:57

Ingrediente: 1 măr mare, 4 caise uscate, jumătate de portocală, 1 lingură nuci de caju, 300 g iaurt, 1 lingură sirop de arțar, jumătate linguriță scorțișoară, 2 linguri fulgi de grâu

Procedură: Tăiați mărul în sferturi, tăiați miezul, curățați-l și radeți-l. Tăiați caisele mici. Stoarcem portocala și tăiem piulița în bucăți mici. Bateți ușor iaurtul și amestecați caisele, mărul, sucul de portocale, siropul și scorțișoara. Presară cu nuci și fulgi.

Re: Cine merge cu mine să slăbească?

Trimis de la tini »04 ianuarie 2009, 06:49

salut, îmi beau băutura, așa că am întâlnit în cele din urmă subiectul tău. Exact ceea ce mâncăm femeile cu alimente alte nevoi, care ne îndeplinesc greșeala:), indiferent dacă este vorba de sex, sau doar de o nevoie emoțională pentru apropierea cuiva, sau sentimentul de atac . poate fi orice. Hm, desigur, este într-adevăr o problemă de rezolvat, nu doar „rezolvarea” alimentelor, deoarece va aduce doar alte astfel de probleme și chiar va înrăutăți problema inundațiilor noastre. Pentru tine, poate însemna practic că te-ar ajuta să fii independent de părinți pentru pace mentală. Deci nu știu câți ani ai și dacă este posibil. Um, iar problema cu sexul este, în opinia mea, cea mai bună soluție pentru a găsi un partener pentru viață, adică un soț, chiar dacă uneori este pe o cale lungă și nu merge de la o zi la alta. Dacă celălalt tip este cu adevărat un ticălos, cu siguranță este mai bine să-l primești mai devreme decât este târziu. De asemenea, am luat 25 kg, deși treptat în aproximativ 4 ani, deși având în vedere cât am mâncat de fapt, mă întreb uneori că nu mai era. Și, de asemenea, mâncând diverse probleme. Când mi-am dat seama ce făceam și că trebuia doar să mă ocup de lucrurile altfel, mi-am schimbat dieta și am început să slăbesc, iar ea a ieșit din acea roată de maturare.

Altfel, după părerea mea, nu aveți nevoie de o dietă „dietetică”, în sensul că ar trebui să aveți doar proteine ​​și legume. După părerea mea, este mai bine conform principiilor pe care le scriu aici, nu din cauza lucrurilor cu conținut scăzut de grăsimi. De asemenea, organismul are nevoie de grăsime. Câte kilograme și înălțime ai, cât vrei să slăbești? În plus, nu trebuie să slăbești de jos în jos, presupun că nici nu intenționezi să-ți încetinești metabolismul, așa că preferi să slăbești cu o dietă sănătoasă mai degrabă decât cu o extremă. Cel mai bun pe care îl poți rula oricum.

iaurtul ăla arată frumos. Ce altceva, papi, faci sala de mese?

Re: Cine merge cu mine să slăbească?

Trimis de la chodimcvicimpijem »05 ianuarie 2009, 01:05

oh tini, dar asta este o surpriză:) mulțumesc pentru post:) ascultă faci altceva decât să postezi aici pe forum?,)

Analizez kks și nu mi-am dat seama de ce m-am maturizat. aha, știu deja, de fapt mi-a fost frică de ceea ce ar fi să trăiesc din nou cu părinții mei. Nu am vrut să mă întorc la o relație strânsă cu ei. Mă așteptam să fie rău, că voi deveni un pandantiv de familie dezgustător. așa că m-am izolat la computer, unde am o astfel de libertate și acces teoretic la bărbați = soluții:). pe computer m-aș putea maturiza în secret pe deplin și pe computer m-aș putea îndepărta de părinții mei, pe care probabil îi invidiez că au o relație sexuală împreună, printre altele, și nu pot avea nicio relație cu ei, eu în mod firesc să-i aibă pe alții. visul lor de a avea un partener s-a împlinit. dacă nu slăbesc, voi fi mereu agățat de ele, pentru că nimeni nu mă va dori așa și sunt suficient de mare. în afară de

Doamne câte propoziții și niciun rezultat. le pui pe toate într-un mic paragraf.

Îmi pot găsi soțul când am o școală mai puțin solicitantă și, în plus, vreau să slăbesc mai întâi, deoarece acum mi-am stabilit recordul. pentru mine, în prezent este un cerc: mâncare, obezitate:), supraaglomerare la școală, am avut prieteni, locuiesc cu părinții. poate voi termina o treabă acum și probabil că va ajuta foarte mult. Trebuie să termin școala rapid, așa că locuiesc cu părinții mei. dar în același timp mănânc și mă nervesc îngrozitor. de aceea mănânc în exces și atunci nu mai pot căuta un prieten. și așa sunt nefericit și rău.

Nu vreau să menționez vârsta, îmi pare rău, dar sunt deja avansați. și am 174,5 . cei 56 este ca visul meu, să fiu între 56-58. acum cred, așa cum am descris aici în nici un fel. contribuții.

ar fi frumos dacă aș putea pierde în greutate la aceste numere mai mari. ar reduce senzația de suferință sau, prin urmare, nervozitatea (deci exercițiu:). au greutate în ofertă de joi, dar nu mi se va întâmpla nimic dacă mă duc să văd oamenii chiar mai devreme.