Masează-ți degetele

Masează-ți degetele

Puteți observa, de asemenea, nervozitate la unii oameni, masându-și degetele. Nici ei, nici chiar dumneavoastră, nu știu că își ajută în mod necunoscut sănătatea în acest fel. Avem, de asemenea, puncte sensibile pe degete și palme care sunt conectate direct la organele individuale ale corpului nostru.

Nu este nimic inventat! Studiile internaționale ale experților au confirmat, de asemenea, că fiecare dintre degetele noastre are propriile sale zone reflexe. Dacă le masăm sau le stimulăm altfel, ne va ajuta să ameliorăm diferite dureri. Mâna este o hartă a organelor întregului nostru corp. Observați în fotografia noastră ce puteți influența cu ușurință!

tatiana

REȚINEȚI-VĂ: Punctele de pe picioare sau brațe trebuie masate către inimă.

Nu-ți uita picioarele

Nu ratați masajul degetelor de la picioare, zona dintre degetele de la picioare și mai ales degetele de la picioare. Există zone reflexe ale creierului și ale sistemului nervos. Doar un masaj de zece minute pe zi și veți scăpa de oboseala mentală și de epuizarea nervoasă. Ca o prevenire, un masaj uniform al părților sensibile de pe ambele picioare cu presiunea degetului mare va fi suficient.

Cum se masează

Dacă vă masați bine degetele și palmele, vă veți ajuta nu numai mâinile, ci și alte organe ale corpului. Cu toate acestea, asigurați-vă că vă masați degetele de la vârfuri până la inimă. Toate masajele trebuie să meargă la inimă. Și când înveți să recunoști care sunt punctele potrivite, ai câștigat. Așa puteți fi adesea vindecat și vă puteți salva călătoria la medic.


Baie de mâini hrănitoare

Mâinile sunt cele mai aglomerate membre ale noastre. Prin urmare, ar trebui să avem grijă de ele și să le răsfățăm ici și colo. Dați-le mai întâi o baie hrănitoare. Urmați acești pași:
Adăugați suc de lămâie și ulei de migdale sau de lucru în apă caldă. Cumpărați-vă mâinile timp de zece minute, apoi uscați-le bine și cremați-le.
Cu toate acestea, ca măsură de precauție, cremați-le în timpul zilei cu creme hidratante pentru mâini.

Fiecare deget este diferit

Masajul reflexologic al mâinilor, dar și al picioarelor sau urechilor, nu este chiar un masaj clasic, ci împingerea punctelor specifice asociate organelor individuale ale corpului nostru.
Compresia zonelor reflexe este uneori dureroasă și această durere este cea care semnalează că este ceva în neregulă cu un anumit organ și ar trebui încurajată prin masaj.

Masați-vă degetele după cum este necesar, după cum urmează:
Deget mare: Masați-l dacă vă simțiți obosit, stresat sau amenințat cu o explozie de furie.
Degetul aratator: Prin stimularea acestuia, veți elimina nervozitatea, epuizarea și dizarmonia.
Intermediar: Masajul vă va ajuta împotriva durerilor de cap, a durerilor de gât, a tulburărilor de somn. De asemenea, va ajuta la pierderea în greutate!
Inel: Dacă vă dor genunchii, aveți probleme digestive sau tușiți, acest deget vă va ajuta.
Degetul mic: Masați-l când vă doare spatele, dar vă va ajuta și la ameliorarea durerilor menstruale.