Februarie înseamnă sfârșitul iernii și revenirea primăverii! Este o lună când sărbătorim multe lucruri, inclusiv Ziua Clătitelor!
Este unul dintre cele mai amuzante evenimente ale anului, mulți dintre noi ne suflecăm mânecile, ne perfecționăm abilitățile de a face clătite și ne bucurăm de noi combinații de arome cu prietenii, familia și cei dragi.
Această rețetă este simplă, rapidă de pregătit și, în același timp, o modalitate excelentă de a sărbători Ziua Clătitelor fără a vă încălca planul de alimentație sănătoasă.
Ingrediente:
- 4 linguri de Herbalife Nutrition Formula 1 cu aromă de cookie
- ¼ lingurițe praf de copt
- 2 linguri întinse de arahide netede
- 2 oua medii
- 100 ml apă
Abordare:
- Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați până se omogenizează.
- Aprindeți o tigaie la foc mediu
- Înmuiați un prosop de hârtie în puțin ulei și frecați-l ușor pe suprafața tigaiei.
- Se toarnă aluatul pe tigaie pentru a forma clătite cu diametrul de 8 cm și se prăjește până se rumenesc pe partea inferioară.
- Întoarceți clătitele și continuați să coaceți până și cealaltă parte se rumeneste.
- Se servește direct din tigaie, presărat cu fructele sau fructele preferate și gust bun!
Valoare nutrițională pe porție:
| Energie (kcal) | Grăsimi (g) | Carbohidrați (g) | Zaharuri (g) | Fibra (g) | Proteine (g) | |
| Pentru o singură porție | 277 | 13.6 | 15 | 7.1 | 5.7 | 21 |
Fără accesorii opționale și ulei de gătit. Produsul nostru oferă toate beneficiile nutriționale descrise pe etichetă numai dacă este preparat conform instrucțiunilor de pe eticheta produsului. Rețineți că, dacă produsul Herbalife Nutrition este gătit în rețetă, unele niveluri de vitamine din produsul final pot scădea în comparație cu valorile etichetei.