Reteta pentru clătite cu banane este într-adevăr ultra-rapid și ultra-simplu. În plus, veți avea nevoie doar de banane și ouă pentru acest desert minunat.
Clatite cu banane fara faina si zahar
Legat de clătite cu banane nu conțin lactoză sau gluten și sunt potrivite și pentru copiii mici.
Puteți adăuga la amestec:
Sfatul nostru:
Încercați și rețeta noastră pentru clătite cu fructe și stevia
Bananele nu sunt doar foarte gustoase și sunt potrivite pentru aproape toată lumea, dar au și ele efecte pozitive asupra sănătății:
- bogat în potasiu și magneziu
- susțin concentrarea, perseverența
- au un efect pozitiv asupra bunei dispoziții - conțin aminoacid triptofan, din care este produsă serotonina, așa-numitul hormon al fericirii
- afectează în mod favorabil activitatea rinichilor, a creierului și a nervilor
- au un efect pozitiv asupra peristaltismului intestinal - în caz de constipație, mâncați banane verzi, iar bananele prea coapte acționează împotriva diareei
- acționează împotriva insomniei - delectează-te cu o combinație de miere și banane de miere înainte de a te culca
- contin vitamina A, vitamina C, elemente potasiu, magneziu, fier, zinc, calciu
- mască de față - hidratează și calmează pielea
- mască de păr - tratează-ți părul cu o folie din piure de banane și miere - învelișul are un efect hidratant, iar părul va fi mai ferm și mai strălucitor după el
Te parasesc clătite cu banane va reuși și te va face fericit duminica aceasta.