Profilul clubului Mâncare sănătoasă și fitness

Scopul:
Reunirea unei comunități de femei antreprenoriale în acest domeniu pentru a dobândi noi cunoștințe, a le lega activitățile, a educa pe alții și a crea oportunități pentru afaceri comune.

club

Domenii în care ne putem conecta:
• educație într-o dietă sănătoasă, despre hrană, mișcare și sport
• cum să împărtășim împreună informații și cunoștințe
• rețea - conectarea și partajarea contactelor
• activități de conectare și partajare
• construirea de proiecte comune

Activități:
• întâlniri periodice cu subiecte convenite în prealabil (aproximativ o dată pe lună)
• organizarea de ateliere și prezentări în cadrul clubului, precum și în alte cluburi, cu invitați interesanți din domeniul sportului și al alimentației sănătoase
• prezentarea și PR de activități comune sub formă de articole, videoclipuri, rapoarte

Pentru cine este clubul:
• toate femeile electronice care fac afaceri în acest domeniu
• Toate femeile electronice care doresc să înceapă o afacere în acest domeniu
• toate femeile electronice care sunt interesate de acest domeniu

Ce subiecte abordăm și ce putem susține:
Cum să începeți un stil de viață mai sănătos? Cum și cum să înlocuiți alimentele nesănătoase cu altele mai sănătoase? Cum să faci față diferitelor intoleranțe alimentare? Unde să faceți cumpărături și cum să alegeți produse de calitate? Cum să începeți o afacere în segmentul gastro, ce standarde igienice trebuie respectate?

Cum să învățați online despre stilul de viață și exercițiile fizice. Ce exercițiu să alegeți pentru a ține pasul cu el. Ce înseamnă și cum să-l trăiești un stil de viață sănătos? Cum să comunicați produse și servicii în domeniul exercițiilor fizice și al unui stil de viață sănătos? Cum să creați conținut pe site-ul dvs. web? Cum să creați trafic către site-ul dvs.?

DINprezentator și lider al clubului - Tamara Osaďanová - bruncher.sk

Sunt proprietarul și fondatorul proiectului Bruncher.sk, care funcționează ca un serviciu de mic dejun experiențial și livrare de brunch în Bratislava și zona înconjurătoare. Ideea principală a brandului Bruncher este de a sprijini oamenii într-o dietă mai sănătoasă, în așa-numita slowfood (brunch - o combinație de mic dejun și prânz, atunci când nu ne grăbim și ne bucurăm de mâncare bună într-un cerc de persoane dragi); să inspire și să ofere posibilitatea unei mărturisiri originale de afecțiune celor dragi. Micul dejun sau brunch-ul nostru poate fi trimis cuiva ca surpriză, fie în pat, fie la serviciu, sau mulțumesc unui partener de afaceri sau coleg. De asemenea, este posibil să utilizați serviciul de brunch sănătos pentru întâlniri de dimineață, conferințe, ateliere sau seminarii.
Bruncher operează pe piață din aprilie 2013 și în cadrul acesteia sunt responsabil cu funcționarea generală a companiei, comunicarea cu clienții, crearea ofertelor de preț (catering), implementarea și supravegherea evenimentelor mai exigente, marketing și PR, găsirea furnizori noi și multe altele. În același timp, gătesc și inspir din când în când spectatori de la STV1 (Clubul femeilor) sau Copertine (Teleráno) pe tema unui mic dejun, brunch sau tort sănătos.

Pentru mine, bruncherul este un fel de transformare a hobby-urilor mele - gătit și coacere sănătoasă, ospitalitate și servicii; cu activitățile mele vreau să particip la îmbunătățirea serviciilor în domeniul gastronomiei și abordării pro-client. Aș dori, de asemenea, să-mi dedic experiențele și ideile Clubului de alimentație sănătoasă și fitness.

Cu ce ​​te pot ajuta?

  • cum să începi o afacere în gastronomie
  • cum să te orientezi în domeniul alimentației sănătoase și al stilului de viață general
  • cum și cum să vă schimbați și să vă îmbogățiți dieta
  • cum să faci din brandul tău un cult
  • cum să angajați rețete angajând
  • Ce trebuie să aveți în vedere atunci când alegeți un furnizor gastronomic de calitate

Lider de club - Miroslava Kromková

Iubesc mancarea. Mă aprovizionează cu energie și nutriție pentru corpul meu. Exercițiul îmi aduce bucurie, satisfacție, ventilație a capului, dar și o descărcare de furie sau furie. Mă ajută să elimin stresul care mă înconjoară, dar și pe cel pe care îl creez eu însumi. În trecut, însă, am fost „dietetic etern”. Era atât de disperată pentru a câștiga în greutate și a slăbi, a face mișcare și a nu face mișcare, încât ultima mea speranță de schimbare și stabilizare a fost să lucrez într-un centru de fitness. Am vrut să aflu ce se ascunde în spatele acestei probleme. Au trecut zece ani. Am devenit coproprietar al centrului de fitness pentru femei FitCurves, care oferă nu numai un program de exerciții fizice, ci și un curs de 9 săptămâni „Programul de gestionare a greutății”. Aflăm cum să combinăm corect dieta, astfel încât organismul să primească substanțele nutritive necesare, cum funcționează metabolismul și de ce dietele nu funcționează.

M-am ajutat și acum încerc să-i ajut pe ceilalți. Inca invat. Este un proces care nu se va termina niciodată și este plin de mistere, dar mă bucur cu atât mai mult de acesta și voi fi bucuros să vă împărtășesc experiența mea în domeniul unui stil de viață sănătos.

Cu ce ​​te pot ajuta?

Voi oferi instrucțiuni despre cum să:

  • întăriți corpul și mintea cu o dietă și exerciții fizice adecvate
  • găsiți și completați ingredientele lipsă într-un stil de viață sănătos
  • Iti stabilesti corect obiectivele si le atingi
  • găsiți motivația pierdută și mențineți-o la nivelul potrivit
  • Scăpați de alimentație și de alte obiceiuri și blocaje proaste